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ブログ記事 2017年10月12日

脳のリハビリ【前向きな言葉が出ない人は、まず〇〇をしましょう】

前向きな言葉が出ない人は、まず〇〇をしましょう1

【前向きな言葉が出ない人は、まず〇〇をしましょう】

東大阪市心と体の健康はいつもここから。
こんにちは(^^)

 

ポジティブな言葉を多用する方が良いのは分かっています。
でも難しい・・・

 

その通りです。痛みを軽減させる上でも、ネガティブワードよりポジティブワードを発した方が、脳に良い影響を与える事ができます。

 

ただ、中には性格的なものが影響して、なかなか声に出せない人が多いのも事実。
気分が後ろ向きな時に、ポジティブワード何て出ないものです。

 

では、どうすればよいか?

 

まずは、良い感情を3割増しで表現するクセをつけてみましょう。

 

「ヘアスタイル決まってるね」と言われた時に、、、

×「えっそんなことないです~」

〇「わぁ、ありがとう!嬉しいわ!!」

 

きれいな風景を見た際に、、、

×「きれいね~」

〇「素敵!ほんと綺麗だわ~♪」

 

と、通常よりも大げさに演技します。

女優や男優になったつもりでやるのがコツ。

 

小さな、「ラッキー」「嬉しい」を見逃さないこと

小さなポジティブ体験を膨らませましょう

幸せを感じる心の土台を作りましょう

 

土台が出来てくれば、言葉も変えていきやすくなります(^^)

 

何事もトレーニングが必要。

 

三倍で表現する。

 

ぜひ、取り組んでみてください。

 

~最後までお読み頂きありがとうございました~ 

 

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投稿日:2017年10月12日
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東大阪市 ひがし整骨院 施術の流れ

予約

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来院・問診表に記入

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保険証の持参と動きやすい服装で来院ください。分かる範囲で問診表に症状をご記入ください。

カウンセリング

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問診票を元に詳しくお話を聴かせて頂きます。リラックス出来る優しい空間づくりを心がけています。

検査

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全身の姿勢異常、バランス、筋肉の状態、神経の働きなどを調べ、悪さを起している原因を特定していきます。

説明

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「どこが悪いのか」「どこを治さないといけないのか」「どんな治療をするのか」などをお互い確認していきます。科学的根拠に基づいた、最新の医学情報をお伝えする事を心がけています。

施術

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説明に納得して頂きましたら施術に入って行きます。初回は、基本的に「バイタルリアクトセラピー」で施術します。

施術後の再検査

施術後の再検査

施術によって、身体に起こった変化を確認していきます。
「えー!?」と、その変化に驚かれる患者様も多くいます。

今後の治療計画

今後の治療計画

どこまで治せば施術終了とするのか。患者様と治療者の認識のズレを防ぐため、今後の計画を立てていきます。

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受付で治療費を支払い終了になります。施術計画書やその他の資料をお渡しさせていただきます。

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