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ブログ記事 2018年9月15日

最も費用対効果の高い治療法・・・それは、「運動」です
腰痛

おはようございます。

ここから整骨院グループ 長瀬ここから整骨院 竹中です。

 

日々、世界中で研究が行われています。

現在、最も費用対効果が高い治療法が、「運動」ということが

分かってきました。

 

【運動の効果】には、

慢性痛の治療と予防効果が抜群

全死因の死亡リスクが20~30%減少

早産の影響もなく、帝王切開や妊娠糖尿病のリスク減少

ストレスホルモンを抑え、やる気ホルモンの分泌増大

などなど、効果は、数多くあります。

 

また寝たきり防止の為に60再歳を過ぎると

筋肉を増やすことは、寝たきりの予防の為に

最低限やっておくべきとこです。

 

治療は、治療院の中だけでは、有りません!!

普段の「運動」や「生活習慣」は、

病気の回復予防にとても大切です。

 

どんな運動がいいの?

実は、運動内容よりも「継続」できるかが重要です。

治療も運動も短期間では、根本は、改善しません!!

 

運動は、「筋肉」を刺激するだけでなく

「脳」にも作用するのです。

 

特にデスクワーク・寝る習慣がある人は、「運動」は必須です。

ウォーキングなどの有酸素運動と筋トレなどの無酸素運動を

組み合わせるのが理想です!!

 

食欲の秋!スポーツの秋!

何か運動を始めてみませんか?

 

 

 

~最後までお読み頂きありがとうございました~ 

 

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投稿日:2018年9月15日

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東大阪市 ひがし整骨院 施術の流れ

予約

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お電話またはメールでご予約お願いします。

来院・問診表に記入

来院・問診表に記入

保険証の持参と動きやすい服装で来院ください。分かる範囲で問診表に症状をご記入ください。

カウンセリング

カウンセリング

問診票を元に詳しくお話を聴かせて頂きます。リラックス出来る優しい空間づくりを心がけています。

検査

検査

全身の姿勢異常、バランス、筋肉の状態、神経の働きなどを調べ、悪さを起している原因を特定していきます。

説明

説明

「どこが悪いのか」「どこを治さないといけないのか」「どんな治療をするのか」などをお互い確認していきます。科学的根拠に基づいた、最新の医学情報をお伝えする事を心がけています。

施術

施術

説明に納得して頂きましたら施術に入って行きます。初回は、基本的に「バイタルリアクトセラピー」で施術します。

施術後の再検査

施術後の再検査

施術によって、身体に起こった変化を確認していきます。
「えー!?」と、その変化に驚かれる患者様も多くいます。

今後の治療計画

今後の治療計画

どこまで治せば施術終了とするのか。患者様と治療者の認識のズレを防ぐため、今後の計画を立てていきます。

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お大事に!

受付で治療費を支払い終了になります。施術計画書やその他の資料をお渡しさせていただきます。

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