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ぎっくり腰になった時の正しい対処法

東大阪市腰痛ギックリ腰の治療なら若江岩田駅前ひがし整骨院

手術の前に知っておいて欲しいこと②

 


皆さんこんにちは。ひがし整骨院の森です。



ぎっくり腰になっても安静にしてはいけません。

無理をしないようにと、ずっと横になっている(安静臥位)と回復が遅れるばかりか慢性化の原因にもなります。

 

腰痛を長引かせない為にも、無理をし過ぎないで普段通りの生活を送ることが回復を早めてくれます。

 

通常の生活をする。これ大事です。

 

1ぎっくり腰②

 

安静が腰によいという報告は、地球上に存在しません。

 

世界各国のガイドラインに沿った、正しい腰痛対処法を身につけましょう。

 

ぎっくり腰や腰痛でお困りの方は、ひがし整骨院へご相談ください。

 

~最後までお読み頂きありがとうございました~ 

 

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ひがし整骨院はココが違う!6つのポイント
短時間×高効果×ソフトな施術で根本改善。
通院回数や完治までの期間を明確にし、
 無駄な通院はさせません。
欧米の医療機関が取り入れている、
 最新の施術プログラムが受けられます。
個室対応のため、
 ゆったりと安心して施術を受けて頂けます。
医療国家資格者による担当性なので、
 施術者が毎回変わることはありません。
心と身体の繋がりを大切に考えている為、
 丁寧な接遇を心がけています。

 

△さらに詳しくは公式ホームページへ△
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△腰痛・ひざ・肩の痛み・交通事故のケガ△

 

☆予約はこちらへ☆
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【医療国家資格を持つ身体のプロが施術】
 
【東大阪市ひがし整骨院】 
〒578-0941 大阪府東大阪市岩田町4-16-15
近鉄奈良線「若江岩田」北へスキップで2分 

 
◯初めての方へ
アクセス(駐車場100台完備)
◯ご予約・お問合せ

 

↑クリックで各ページに↑

 ○東大阪市・八尾市・大阪市・大東市・柏原市・門真市・吹田市・富田林市・箕面市・豊中市・寝屋川市・四條畷市・松原市・香芝市・羽曳野市・奈良県・兵庫県・若江岩田・花園・八戸ノ里・瓢箪山などからお越し頂いております。

○腰痛・坐骨神経痛・交通事故のケガ・自賠責保険での通院・むちうち・頸部捻挫・頸椎症・椎間板ヘルニア・分離症・脊柱管狭窄症・腰椎症・歪み・背骨骨盤のズレ・肩こり・変形性膝関節症・耳鳴り・頭痛・片頭痛などと、病院で診断された患者様が来院されております。
○整体、マッサージ、骨盤矯正、鍼灸治療、体操、サプリメント、あらゆることをしたのに治らない方が通院されています。

投稿日:2017年6月25日
カテゴリー:
脳の痛みを感じる部分(ペインマトリックス) 活性化されると痛みが強くなります。

若江岩田ひがし整骨院

 

皆さんこんにちは。ひがし整骨院の森です。




2 ペインマトリックス 


脳の痛みを感じる部分(ペインマトリックス)が、

 

活性化されると痛みが強くなります。
沈静化されると痛みはマシになります。


—–

Q、どういう時に活性化されるの?

A、痛みに関連した言葉やイメージをした時

Q、沈静化は?

A、注意をそらした時

「痛みで頭を一杯にする患者は自ら症状を悪化させている」

(Richter M, et al, Pain, 2010)

——
 

・テレビの天気予報(雨)でイメージした
・家族の方が痛がっている
・腰に湿布を貼る(予防目的で)
・痛いが口グセ
・テレビで病気の特集を見た
・「無理をしたらダメ」と治療者に言われた事を信じている
・「このままじゃ将来・・・」と言われた事を信じている


などなど


これらは、痛みを連想させてしまうので、

ペインマトリックスを、活性化させてしまっているんです。


皆さま、井戸端会議などで悪い所自慢をしていませんか?笑

なぜか私達は、悪い所は自信満々に話してしまいます笑


「私の腰痛は何をしても治らないの~」

 

もちろん、

患者様が悪いのではなく、

治療者側が、痛みを連想させる、予想させる説明をしている事が一番の要因。

 

こういう事実を、
治療をしている側が知らないor軽視している事が問題です。

 

だから、

 

「無理をしないように」

「背骨がズレていますね」

「安静にして下さいね」

「定期的に歪みを治しに来て下さいね」

「神経の圧迫があるから転けたら大変な事になります」

「手術しかない。手術しても治らない」

 

などと、平気で言うわけです。

根拠があればもちろん良いのですが、ウソ情報ですからね。。。

 

ーーーーーー


「これはヒドいですね~。『このままほっとくと◯◯になりますよ。』しっかり治療しましょう!」


私たち治療者は、無意識にこんな言葉を使ってしまいます。


治療する側が、負の暗示をかけちゃってるんですね~


恐らく、今後100年は変わらないと思いますので、患者様自身で防御してもらうのが得策です。

【言葉とイメージ】

患者様も、治療者側も、メディアも気をつけないといけませんね!

 

~最後までお読み頂きありがとうございました~ 

 

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投稿日:2017年6月24日
カテゴリー:
車同士の事故でけがをした時は

事故③

若江岩田ひがし整骨院



皆さんこんにちは。ひがし整骨院の森です。


東大阪市で車と車の衝突事故でケガをした方へ

治療費や補償の説明をいたします。
 
   
  
運転者は、
自賠責保険(強制保険)と、
任意保険に加入しています。
 
 
その理由の一つは、
万が一交通事故を起こした際に、
 
 
相手と自分を守るためです。
 
 
自分の場合は、
ケガをした際の治療費や修理代です。 
  
 
相手の場合は、
慰謝料・通院費・交通費・休業補償などです。
 
 
 
交通事故の被害者の方が、
相手に悪いからと、
事故で負傷しているにも関わらず、
届け出ないことがまれにあります。
 
 
これはいけないことで、
金銭的なものは、
加害者さんが直接払うのではなく、
自賠責保険や任意保険会社から支払われます。
 
 
そのために、
毎月お金を収めているのですから、
相手を心配する必要はありません。
 
 
交通事故を起こした、起こされた際は、
必ず、その場で警察に電話を入れる。
 
 
そして、
加入している任意保険会社に電話を入れる。
 
 
相手が未加入の場合でも、
自賠責保険から請求をかけられますので、
 
 
治療費などの負担は
かかりませんのでご安心ください。
 
 
自賠責保険にさえ入っていない人もたまにいます。
 
 
その場合は、
政府保証事業という、
国が救済してくれる措置もあります。
 
 
泣き寝入りしないで、
適切に対処しましょう。
 
 
東大阪市で、
交通事故にあい、
ケガの治療を希望されている方は、
 
 
交通事故後の患者さんが多く来院している、
ひがし整骨院にご相談ください。
 
 
最善のプランを立て、
完治出来るようにお手伝いをさせて頂きます。
 
 
 
投稿日:2017年6月23日
若江岩田ひがし整骨院【2017年6月初診予約】6月24日~

【2017年6月初診予約】
ここしばらくの初診受付空き状況です
 
一人ひとり丁寧に施術しますので、
初回は完全予約制になります。
 
東大阪市周囲の
腰痛・体の痛みでお困りの方へ。
 
 
★2017年6月新規ご予約空き状況★
  
6月24日(土)
 午前  キャンセル待ち
 
6月26日(月)
 午前 キャンセル待ち 
 午後 16:30

6月27日(火)
 午前 キャンセル待ち
 午後 キャンセル待ち

6月28日(水)
 午前 11:45

6月29日(木)
 午前 12:00
 午後 16:30

6月30日(金)
 午前 8:55
 午後 キャンセル待ち
 
 
キャンセルが出ていれば予約可能ですので、
まずはお気軽にお問い合わせください。
 
予約枠は近づくにつれ埋まってまいります。
お早めにご予約して頂けると幸いです。
 

 

~最後までお読み頂きありがとうございました~ 

 

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投稿日:2017年6月23日
脳のリハビリって何ですか? 東大阪市 若江岩田 ひがし整骨院 八戸ノ里ここから整骨院

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こんにちは!ひがし整骨院スタッフの菱木です(^^)/


【脳のリハビリって何??】
 
脳の前の方に、
DLPFCというのがあります。
 
 
DLPFC(前頭野)は、
 
喜怒哀楽の感情・睡眠・食欲・痛み
などをコントロールしています。
 
 
 
だから、
常に元気に働いているのが理想。
  
  
 
 
健康な人は、
DLPFCが元気っ!
 
 
  
 
しかし、
腰痛など長引く痛みが続いたり、
うつ病になっている人の脳を調べると、
  
 
このDLPFCの機能が
低下していることが判明しています。
  
 
 
 
治らないで困っている人、
精神的にまいっている人ほど、
DLPFCは弱っているっ!
 
 
  
 
なぜ働きが低下するの??
 
 
へんとう体が興奮していると、
DLPFCを攻撃して働きが低下します。
 
 
へんとう体は、
不安、悲しみ、自己嫌悪、恐怖・怒り
などの感情によって興奮します。
 
 
 
だから、、、
 
  
 
病気に対して…
 
・治るのかな…
・なんで痛いんだろう…
・私は病気なんだ…
・どうして治らないの…
・痛みのせいで何もできない…
 
や、
 
日常生活において…
 
・人間関係の悩み
・会社への不満
・医療機関への不信感
・子育ての悩み
・お金や社会的地位に対する不安
  
 
 
このような感情が続いていると、
へんとう体が興奮し、DLPFCはダメージを受け、
 
 
痛みが長引いたり、
治らなかったりするのです。
 
さらにいえば、
治っていても、
再発しやすくなることも分かっています。
 
 
 
  
お気づきでしょうか。
こうなると、治療のターゲットは、
 
 
 
 
患部ではなく脳
 
  
  
 
となります。
患部の治療だけでは改善に導けません。
 
  
 
 
  
 
へんとう体の興奮を抑え、
DLPFCの働きを元気にする。
 
 
これが、
脳のリハビリです(*^_^*)
 
 
 
  
 
「なかなか治らないの…↓」
 
  
 
 
 
治療をしているにも関わらず、
腰痛などが治らないでお困りの皆様。
  
 
治らない原因は、
あなたの体が悪いわけでも、
努力不足なわけでもないと思います。
 
  
 
アプローチする場所が、
ちょっと的外れなだけかも知れません。
 
  
 
 
世界の医療機関では、
脳のリハビリで大きな成果が出ています。
 
 
 
 
方法は色々あるのですが、
脳のリハビリでもっとも大切なことは、
 
  
 
正しい医療情報を知り、
 
 
「なんだ、たいしたことないんだ」
「それなら治りそうな気がします」
  
 
と、自分の身体に対して、
自信と希望を心の底から持つことなのです。
 
  
 
そして、
痛みや病気を人生の主人公にしないことです。
 
たとえ症状があっても、
痛みや病気に対して一喜一憂しない。
  
 
 
 
 
  
「脳のリハビリ」
 
ご理解して頂けましたか?(*^_^*)

 

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投稿日:2017年6月17日
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予約

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問診票を元に詳しくお話を聴かせて頂きます。リラックス出来る優しい空間づくりを心がけています。

検査

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全身の姿勢異常、バランス、筋肉の状態、神経の働きなどを調べ、悪さを起している原因を特定していきます。

説明

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「どこが悪いのか」「どこを治さないといけないのか」「どんな治療をするのか」などをお互い確認していきます。科学的根拠に基づいた、最新の医学情報をお伝えする事を心がけています。

施術

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説明に納得して頂きましたら施術に入って行きます。初回は、基本的に「バイタルリアクトセラピー」で施術します。

施術後の再検査

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施術によって、身体に起こった変化を確認していきます。
「えー!?」と、その変化に驚かれる患者様も多くいます。

今後の治療計画

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どこまで治せば施術終了とするのか。患者様と治療者の認識のズレを防ぐため、今後の計画を立てていきます。

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受付で治療費を支払い終了になります。施術計画書やその他の資料をお渡しさせていただきます。

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