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東大阪市で腰痛でお悩みの方が来院されるひがし整骨院・ここから整骨院です。

 

■若いと思う人の死亡率低い　英で５０代超の集団調査　「医療新世紀」 
2015年3月10日(火)配信共同通信社 

　自分は実年齢より若いと思っている高齢者は、そうでない人に比べて死亡率が低いようだ。
英ロンドン大の研究チームが米医学誌にそんな調査報告を発表した。

　加齢に関する英国の長期研究に参加した５２歳以上の男女計約６５００人に、２００４〜０５年にかけ「自分では何歳ぐらいだと感じますか」と尋ねた。実年齢と回答との差によってグループ分けし、１３年３月までの追跡期間（平均８年３カ月）中の死亡率を比較した。

　対象者の実年齢の平均は６５・８歳、自己評価年齢の平均は５６・８歳。自己評価年齢が（１）実年齢より３歳以上若い（２）実年齢並み（実年齢マイナス２歳〜プラス１歳）（３）実年齢を１歳より多く上回る—の３群に分けた。このうち、３歳以上若く感じる人たちの割合が６９・６％と最も多かった。

　死亡率は、自己評価年齢が若い方から順に

（１）１４・３％

（２）１８・５％

（３）２４・６％

で、実年齢より年上だと感じる人の死亡率が明らかに高かった。
死因別では、心臓血管系の病気による死亡と関連がみられたが、がん死との関連はなかった。

　実年齢より老いていると感じる背景を探るため、研究チームは体の病気やうつ、喫煙などの
　生活習慣といったさまざまな項目について影響を分析した。
　その結果、病気や不健康な生活習慣などがあると死亡リスクが高まることは分かったが
　それらの影響だけでは、死亡率の高さは説明できなかった。

　研究チームは、年齢の自己評価を左右する要因が特定できれば、
　死亡リスクの改善につながる可能性もあるとみて「さらに背景を分析する必要がある」と指摘している。

　注）米医師会雑誌（ＪＡＭＡ）インターナルメディシン２月号より

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生活習慣だけでは説明ができなかったとあります。
心の状態が関係しているのでしょうね。

 

思うだけはタダですから、まずは、気持ちから若々しいたいものです！