＜緑色グリーンライト＞
全腰痛の95〜99％
もっとも多くの人がなる腰痛
6週間以内に自然に治って行くのが特徴
病院で、分離症・すべり症・背骨の変形や狭窄と診断されるのも、この緑色に分類される

　
＜黄色イエローフラッグ＞
心の状態（不安・恐怖・悲しみ・怒り）、
社会・経済的におかれている状況によって発症する腰痛
6週間で自然に治るはずが、黄色のせいで慢性化する
多くの腰痛患者さんを苦しめている元凶
　
　
＜青色ブルーフラッグ＞
職場のストレスなどで発症する腰痛
満足度の低い職場やストレスと感じてしまう仕事内容など
　
　
＜黒色ブラックフラッグ＞
患者さんを取り巻く社会的問題で発症する腰痛
会社の人やDr.との意見の不一致
家族から煙たがられている
孤独感を感じている
メディアや政治家に過剰に反応する性格
　
　
　　
いかがでしたか？
腰痛の原因って色々ありますよね。
　
　

腰痛が発症する原因を、
　
「重たいものを持ったから」
「姿勢が悪いから」
「仕事で負担をかけるから」
「歪みがあるから」
　
と、思っていませんでしたか？
　
　
腰痛が治らない原因を、
「重たいものを持ったから」
「姿勢が悪いから」
「仕事で負担をかけるから」
「歪みがあるから」
　
と、思っていませんでしたか？
　
　
　
それは、一昔前の間違った腰痛の考え方です。
その古い常識に囚われていると、黄色（イエローフラッグ）が作動して、
　
発症率も、再発率も、慢性化率も、
高まってしまいますのでご注意を！　
　
　
　
　
全腰痛の95〜99％は、
ほっときゃ自然に治るグリーンライト（緑色）
　
　
　
ここを押えておくだけで、腰痛になった時に未来が想像できないために起こる、
　
「どうなってしまうの？」
「大丈夫かな・・・」
　
という、不安感・恐怖心は薄れるはずです。
　
　
　
その心構えを持った上で、お近くの整骨院なり整形外科に受診して、
なるべく早期に痛みを取ってもらうことが、慢性化を防ぐ事になるかと思います。
　
　
もちろん、
「自分で治せる！」と、自信があるのなら治療に行かなくても大丈夫。
自分で腰を動かしておくだけでも効果あります。

　
腰痛の5つの分類
患者さんも、治療者も知っておいて損はないですね！(^^)