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2023/05/18

あなたの心のクセはどっち?腰痛を改善する為のポイント


【ちょっとした事】

事実は一つ!解釈は無限大!!

 

【砂漠の真ん中でコップ半分の水を入手】

Aさん
「あと半分しかないの ?どっどうしよう…」

Bさん
「まだ半分もあるのね。良かったわ♪」

 

【好きな男性に告白するもふられる】

Aさん
「私に魅力が無いんだわ…悔しい!」

Bさん
「私の魅力が分からないなんてバカな男ね。次行こ!」

 

皆さんはどちらでしょうか?

 

【審議中】 ( ´・ω) (´・ω・) (・ω・`) (ω・` )

 

『私はBよっ!』

 

 

さすが!プラス発想の方増えてますもんね^^

 

 

では、レベルを上げてみましょう。

 

【石につまずいて転倒。足を骨折】

Aさん
「あぁ痛いわ…当分不便だなぁ…」

Bさん
「大丈夫!大丈夫!その内くっつくわ!」

 

皆さんどっち?

 

【審議中】 ( ´・ω) (´・ω・) (・ω・`) (ω・` )

 

『私は前向きなの!Bよ!』

 

 

いや、あなたどうかしてます(笑)

折れたのだから、ちょっとぐらいはマイナスになりましょうよ^_^;

マイナス思考はいけないと思い込んでる病ですね。

 

『最悪〜。でも、その内治るからまっいっか!』

ぐらいの、締めをプラスに持ってくぐらいで(^_^.)

 

ーーーーーーーーーー

 

と、腰痛とまったく関係のないお話で始まりまし・・・

 

NO!NO!NO!

 

実は、腰痛ととっても深く関係しているんです!

 

事実は一つ!解釈は無限大!!

 

は、腰痛を治す上では、すごーく重要なポイントになります。

 

 

【朝の起きる時に腰が強く痛む患者さん】

Aさん
「先生…毎朝、起きる時が辛いんです…」

Bさん
「痛いのは朝だけで、他はそうでもないので助かってます!」

 

【治療の結果、痛みが2割軽減した患者さん】

Aさん
「先生、まだ8割痛みが残っています。ほら、こう動かしたら痛いんです…」

Bさん
「先生ー!痛みマシになってます!最初より2割は軽減しましたよ!」

 

皆さんどちらでしょうか?

 

普段から前向きでプラス発想な人でも、以外に、経験のない症状(痛み)に直面した際は、
Aさん思考になってしまう方は多いものです。

 

でも、なんでこれが腰痛と関係あるの?と思われるでしょ?

 

 

それは、

 

 

悪い方に焦点を当てるクセがあると、
その影響が脳に伝わり、
脳が腰痛を作り出してしまうからなんです!!

 

 

!?

 

 

【審議中】 ( ´・ω) (´・ω・) (・ω・`) (ω・` )

 

『こいつ何言ってんの?あんたバカ?』

 

 

 

と思った方、過去の投稿をどうか見て下さい(笑)

 

 

Aさんのような考え方のクセがあると、「不安・恐怖・悲しみ・焦り」などの感情が生まれます。

Bさんのような考え方のクセがあると、「安心・勇気・希望・自信」などの感情が生まれます。

 

恐怖心や不安感といった感情は、
脳にあるDLPFCや側坐核にダメージを与えていまします。

 

ーーーーーーーー

☆DLPFC・側坐核ってなに?☆

脳に備わっている痛みの制御装置です。
しっかり働いていれば、痛みは続きません。

ーーーーーーーー

 

ダメージを受けると、脳は痛みを抑えきれなくなったり、作り出してしまったりするので、
腰が痛いとなってしまうのです。

 

逆に、Bさんのように、ポジティブないしはニュートラルに物事を捉えると、
DLPFC・側坐核は活性化します。

 

すると、
脳は痛みを感じなくなります。
脳は痛みを作らなくなります。

 

 だから、物事を上手に受け取れるようになれば、腰痛が改善に向かっていくんですね。

 

物事の解釈の仕方って大切ですよね。

 

物事の受取り方が上手になれば、
体が楽になるだけでなく、
人生も楽になってしまうのです。

 

どうですか?分かりましたか?

 

 

【審議中】 ( ´・ω) (´・ω・) (・ω・`) (ω・` )

 

 

「分かりました!」

 

 

ε-(´∀`*)ホッ







本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています


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2023/05/18
カテゴリー:
  • 医療健康情報

Q&A

よくいただく疑問にお答えいたします

Q.治療時間はどれぐらいですか?


A:しっかりと丁寧にみさせていただきたいので、初回は60~90分ほどお時間をいただきます。2回目以降は15~30分が平均施術時間になります。
予約制なので待ち時間がほとんどありませんのでご安心ください。

Q.どんな先生が施術するのですか?


A:
医療国家資格を取得した専門知識のある先生が施術します。

また、当院では安心して施術を受けていただけるように、技術練習、症例カンファレンス、エビデンスの共有を定期的に行い、施術者の質の向上に力を入れています。


Q.自分の症状は治療できますか?


A:
根本原因にアプローチしますので多くの症状に対応可能です。ですが、実際に直接調べないと正確には判断できません。そのため、初診時に問診と検査をじっくり行い、その上で、他の医療機関での精査が必要と判断した場合はご紹介いたしますのでご安心下さい。

Q.女性の先生に診て頂けますか?


A:八戸ノ里ここから整骨院を中心に女性の先生が在籍しています。予約の際に「女性の先生を希望します」とお伝えしていただければ対応させていただきます。

Q.どれぐらい通ったら良いですか?


A:体の状態や施術の反応などによって通院回数は変わっていきます。最も多いのは、週2回の通院ペースからはじまって、最後は月に1回となるパターンです。当然、患者様と話し合いながら最善の計画を一緒に考えていきますのでご安心ください。

Q.初めての整骨院なので緊張します


A:リラックスして施術を受けていただけるように、親切丁寧な接遇を心がけています。

「初めて整骨院に通院しました」という方も多数お越しいただいているので、どうぞご安心ください。


初めての治療の流れ

予約
予約

当院は予約制になっています。
お電話かLINE(推奨)でご予約をお願いいたします。

問診
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受付で「予約していた○○です」とお伝えしていただくとスムーズです。
先生から詳しくお悩みを問診させていただきます。
検査
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筋肉・関節・バランスなど、不調の原因を特定していきます。
検査は施術以上に大切になります。
説明
説明

なぜ痛いのか?
なぜ治らないのか?
どうすれば良くなるのか?
イラスト等を用いて詳しく説明いたします。
施術
施術

小さなお子様からご高齢の方まで受けていただける施術法です。普通の整骨院とはちょっと違います。ぜひ一度体験してみて下さい。
再検査

施術前後の変化を確認します。 即効性のある技術のため、多くの方が施術後に「え?なんで?」と驚かれています。

施術後の再検査
計画

自宅でのセルフケアや痛みに役立つ知識などをお伝えした後、今後の通院プランを決めていきます。

今後の通院計画を説明
会計

施術に関する資料をお渡しします。最後にお会計をして終了です。

会計をして終了
お大事に!

親切丁寧な接遇でお迎えいたします。お気軽に、ご予約お問合せくださいませ。