こんにちは！

ここから整骨院グループです(^^)/

本日は、プラシーボ効果についてお話します。

 

【期待値が大きい程痛みは軽減する】

 

値段が高い方が治りやすい。

 

偽薬でも、
本人が騙されて処方されると、
実際に効果が現れることを、
プラセボ効果といいます。

 

ただの飴を、風邪薬と言われて飲むと、
実際に症状が緩和するんですね。

　

脳って結構単純なんです。　

 

プラセボ効果を、
より発揮する方法があります。

 

それも簡単に。

 

 

その方法は、、、

 

 

値段を高くして、
期待感をあげるだけです。

↓↓↓

 

【2008年イグ・ノーベル賞受賞研究】

1錠10セントの偽薬を飲んだグループと、

1錠2ドル50セントの偽薬を飲んだグループとを比較しました。

 

すると、

 

1錠10セントのグループは、
偽薬にも関わらず、
61％の人たちの痛みが和らぎました。

 

1錠2ドル50セントのグループは、
偽薬にも関わらず、
85％の人たちの痛みが和らぎました。

 

☆★大事なこと★☆

どちらも偽薬なのに痛みが和らいだ。

価格が高い＝期待値が大きい程効果があった。

☆★以上★☆

 

皆さんに質問です。

　
痛みが発症したら、
痛みを取り除く為に色々やりますよね。

 

方法論として、

 

薬を飲む。
手術をする。
リハビリをする。
湿布を貼る。
サプリメントを飲む。
治療を受ける。

 

が思い浮かぶかと思います。

 

しかし、最も費用のかからず、
凄い効果のある、

 

脳を騙す

 

という方法は知っていましたか？

 

知ってはいても、
優先順位が、低かったりしますよね、、、

 

 

実はすごくもったいないです。

 

痛みが発症したら、
まず最初にやるのが、脳を騙すことです。

最初じゃなくても、
他の方法と併用することです。

 

プラセボ効果は、
何も薬だけではありません。

 

「痛いけど、動いていたらその内治るから心配しないでおこう」

「治療を受けたから、これから良くなるに決まっている」

「今日はぐっすり眠れたから、体調が良くなる気がする」

 

何でもいいんです。

 

取りあえず、
良い方向へ脳を導いてあげるのです。

それも、期待を込めて。心から。

 

 

プラセボ効果の反対が、
ノーシーボ効果。

 

痛みが発症した際に、

「どうなってしまうんだろう…」

「うわ！また長引くぞ」

「持病が悪化してしまった…」

 

不安や恐怖心で脳を騙してはいけません。

 

 

もちろん、
実際に腰に問題がある痛みの場合は、
悠長に構えている場合ではありません。

 

しかし、ご安心を。

 

危険な腰痛は、
めったに起こりません。

 

注意は必要ですが、
身構えすぎるのは逆効果です。

 

オーストラリアで行なわれた、
テレビCMを利用したキャンペーンでは、

 

「ほとんどの腰痛は、自然に治りますので、
心配しないで下さい」

 

と放送したんですよ。

 

 

それで、腰痛患者さんが増えたのなら問題ですが、
事実は逆に減ったわけですから。

 

 

ということで、

痛みを和らげる方法は、
色々あるのですが、

 

その一つが、
プラセボ効果（脳を騙す）

 

期待値が高い程効果が高くなる。

 

 

お金もかからない、
自分で出来る治療法ですよね！！