・危険な腰痛
▢イエローフラッグ
・心の状態が関与する腰痛
▢ブルーフラッグ
・職場の環境が影響する腰痛
▢ブラックフラッグ
・労働条件などが関与する腰痛
▢グリーンライト
・自然に治る腰痛（自己限定性疾患）
腰痛に強いひがし整骨院/ここから整骨院グループです(^^ゞ
腰痛は様々な理由で発症するのですが、
・ガン、圧迫骨折、強直性脊椎炎など重大な病変が潜んでいる
命や重篤な後遺症が残るの可能性があるため、
すぐに専門医に診てもらう必要があります。
【重要】
ただし、必要以上に恐れないようにしてください。
それは、ほとんどの方には関係がないからです。
このように、
それ以外のことが原因として起きていますので、
と心配していると、
かえって腰痛を長引かせることになるので注意が必要です。
・腰痛や痛みに対して怖いイメージを持っている
・病気に対する誤った信念がある
・経済的に困っている
・不安・恐怖・悲しみ・怒りなどのストレスを抱えている
「動かすのが怖い」という不安や恐怖心、
「このままでは悪化しそう」という破局思考、
「イライラすることがあって…」私生活でのストレス
このようなネガティブな心の状態は、
腰痛などの筋骨格系疾患が慢性化することが
腰痛治療にはとても重要になってきます。
・満足度の低い仕事
・ストレスの多い職場
・労使間のコミュニケーション不足
医療従事者間の連携はもちろん大切ですが、
患者さんの置かれている背景にも、
何らかのアプローチをしていくことが求められます。
・会社や医療者との意見の不一致
・補償問題
・恐怖心を煽るメディアに対する過剰反応
・家族からの否定的反応
・社会的孤立
と思いますが、
これらよく見受けられることも腰痛の原因とされています。
今の不調が治らないのかもしれない。
・腰痛患者の95～98％
・最も多くの人がなっている腰痛
・6週間以内に自然に治っていくのが特徴
自己限定性疾患とは、
放置していても勝手に治っていく病気のことをいいます。
その割には、
腰痛は日本で一番多い自覚症状です。
自然に治るはずなのに、
治らずに苦しんでいる方が多い理由は、
イエローフラッグやブルーフラッグが
悪さをしているからです。
しかもやっかいなことは、
不安や恐怖心、誤った信念を植え付けているパターンも多いことです。
□痛みがある時は安静にしないといけない
□手術しないと治らない
□骨盤や背骨のゆがみは痛みの原因
□このままでは将来悪化する
一度は耳にしたことがあるかも知れませんが、
実は、医学的根拠のない不安を煽る説明になります。
腰痛をはじめ筋骨格系疾患が増え続けているのは、
このような背景が関係しているのです。
・危険な腰痛、医療者は見逃さないこと
□イエローフラッグ
・心理社会的な側面が影響する腰痛
▢ブルーフラッグ
・職場環境影響する腰痛、医療の範囲外
▢ブラッグフラッグ
・労働条件などが関与する腰痛
▢グリーンライト
・自然に治っていく腰痛、6週間以内に自然治癒する
イエローフラッグ・ブルーフラッグ・ブラックフラッグに苦しんでいる
（Ulnverslty of Huddersfield, Tackling Musculoskeletal Problems, 2009）
力学的因子より心理社会的因子（仕事の要求度が高い・仕事の満足度が低い）が、
筋骨格系疾患の痛みと慢性化の予測因子
（Macfarlane.GJ,et al, Ann Rheum Dis,2009）
過剰な検査を行ない、壊れた部品仮説を信じ込ませようとする
・腰、肩、首、ひざの不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、しびれ、だるさなど
・交通事故によるケガの施術（自賠責保険）
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