東大阪市|若江岩田|八戸ノ里|長瀬にある腰痛に強いひがし整骨院|ここから整骨院グループ   腰痛や肩こりがる方 交通事故によるむち打ちでお困りの方が来院

  • ひがし整骨院
    ℡072-964-5355
  • 八戸ノ里ここから整骨
    ℡06-6730-7555
  • 長瀬ここから 整骨院
    ℡06-71715884
ブログ

2020/07/16

心と体の健康に必要不可欠!ハッピーホルモンの出し方
笑いは最善の薬

・ハッピーホルモンが分泌されると心も体も元気になる

・声に出して笑うことで分泌される


「気分がいい!」

「なんだか楽しい!」

「体が軽い!」





こんな状態の時、
脳からハッピーホルモンが分泌されています。


ハッピーホルモン

セロトニン
オキシトシン
エンドルフィン
ドーパミン




これらホルモンを分泌させることが、




病気の改

健康増進にとって大切なのです。





どうやって分泌するのか?



数多くの方法が科学的に証明されています。
その内の一つが…





声に出して笑う!





よくいわれている事ですよね(^^)





アメリカの有名なメイヨークリニックも、
笑うことの大切さを説いています。


あなたを笑わせる面白い映画や本やビデオを
いつでも見れるようにしましょう

劇場やネットでコメディを見ましょう

最初は強引でも笑う練習をしましょう

笑い合える友達との時間を
たくさん作るようにしましょう


なるほどです(*^^*)



自分から率先して
笑いを生活に取り入れていくことが
ポイントのようです。





あなたは昨日、

どれぐらい声を出して笑いましたか?





大人になると、
意外と笑っていないものですよね(>_<)





「色々治療を受けたけど治らない…」
「治してくれる先生いないかな…」




なかなか治らない痛み、
長引く腰痛などを改善するのには、




腰に気を使って生活を送ったり、
姿勢を正したり、
骨盤を矯正するよりも、




「笑い」の方が大切



なのかも知れませんね(^_^)






本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています。



腰痛、肩、ひざ、自律神経…
体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください
 
 
☆心と体の健康はいつもここから☆
ここから整骨院グループ


☆LINEで相談・予約☆



【東大阪市にあるここから整骨院グループ】

若江岩田ひがし整骨院

〒578-0941東大阪市岩田町4-16-15

八戸ノ里ここから整骨院
〒577-0803東大阪市下小阪5-1-16

長瀬ここから整骨院
〒577-0807東大阪市菱屋西1-23-34

2020/07/16
カテゴリー:
  • 医療健康情報

施術メニュー治療法

初めての施術の流れ
予約
予約

お電話またはラインでご予約お願いします。

来院・問診表に記入
来院・問診表に記入

受付で「予約していた○○です」とお伝えして頂くとスムーズです。

カウンセリング
カウンセリング

問診票を元に詳しくお話を聴かせて頂きます。

検査
検査

体の状態を詳しく調べ、悪さを起こしている原因を特定します。

説明
説明

イラストや動画を用いて、分かりやすく説明いたします。

施術
施術

即効性のある施術ですが、ソフトなのでご安心ください。

施術後の再検査
施術後の再検査

「え!?なんで?」と、体の変化に驚かれる方が多いです。

今後の治療計画
今後の治療計画

施術卒業のゴール設定や、今後の通院計画を話し合います。

xxxxx
お大事に!

施術計画書やその他の資料をお渡しさせて頂き終了となします。

ここから整骨院グループ各院をご紹介
東大阪市ここから整骨院グループアクセス
若江岩田ひがし整骨院
ひがし整骨院
電話番号
住所 〒578-0941
大阪府東大阪市岩田町4丁目16-15
アクセス 近鉄奈良線「若江岩田駅」より
徒歩1分
ひがし整骨院までの詳しい行き方
八戸ノ里ここから整骨院
八戸ノ里ここから整骨院
電話番号
住所 〒577-0803
大阪府東大阪市下小阪5-1-16
シャルマンヴァンベール1F
アクセス 近鉄奈良線「八戸ノ里駅」より
徒歩2分
八戸ノ里ここから整骨院までの行き方
長瀬ここから整骨院
長瀬ここから整骨院
電話番号
住所 〒577-0807
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34
アクセス 近鉄奈良線「長瀬駅」より
徒歩1分
長瀬ここから整骨院までの行き方