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2024/11/01

骨盤や背骨の歪みは本当に腰痛の原因？医学的根拠と新しい腰痛ケアの常識

街の看板や広告、ネット検索でもよく目にする「骨盤の歪み」や「背骨のズレが腰痛の原因」というフレーズ。

整骨院や治療院で実際に「歪みを治したら根本改善！」とありますが、

しかし、この「歪み＝腰痛の原因」という考え方は実は科学的に否定されています。

本記事では、腰痛と歪みは本当は関係ないことと、腰痛治療の新しい常識をお伝えします。

こんな人に読んでほしい

腰痛の原因が「骨盤や背骨の歪み」と言われ不安を感じている方

効果的な腰痛対策探している方

今までの整骨院や治療院の施術方針に疑問を感じている方

「歪みが腰痛の原因」という説の真実

「骨盤の歪み」や「背骨のズレ」が腰痛の原因であるとされていますが、実際に根拠があるのかというと答えは「NO」です。

世界中で行われている多くの研究が、骨盤の歪み例えば、ある研究では健常者と腰痛患者の骨盤の形状や背骨の角度を詳細に測定した結果、
腰痛の状態に差がないことが示されています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (Levangie PK, Spine, 1999)。

なぜ「歪み＝悪」という概念が生まれたのか？

この痛みが広まった原因の一つには、長年にわたる歪みと痛みが関連するというイメージが、雑誌やテレビ番組、ネットにより浸透してきたことが挙げられます。

しかし、世界的な腰痛ガイドラインでは「骨や関節の形状に頼るのではなく、運動やメンタルサポートなど、患者の自然治癒力を高める方法が有効」とされています。

これが最新の腰痛ケアのスタンダードです。

まとめ

骨盤や背骨の歪みと腰痛は無関係である。

世界の医療ガイドラインは、歪み矯正よりも患者の自己回復力を重視しています。

歪みの改善が腰痛に直接的な効果をもたらすという証拠はない。

東大阪市・大阪市天王寺区にあるここから整骨院グループは腰痛の根本改善のために、骨盤や背骨の歪みを直接改善するのではなく、脳や神経へのアプローチに力を入れています。

また、柔道整復師や鍼灸師といった資格を持つスタッフです。が、心理的なサポートも提供しながら、患者様不安に合わせた治療を行っております。

若江岩田、八戸ノ里、長瀬、四天王寺桃谷など大阪エリアで腰痛にお悩みの方は、是非ご相談ください。

本記事は厚生労働省認可の国家資格
柔道整復師　東剛士が監修しています

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■東大阪市

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