【自宅でセルフケア】

とっても大事(*^^*)
　　

　
整骨院や整体院の先生方もYouTubeで
たくさん投稿されていますね。
　　　

☆患者さんが知っておきべき大切なこと☆
　　

「コロナのせいで骨盤矯正いけないから、歪みが酷くなってるかも…」
　
「歪みが出てきたから腰痛が強くなってるんだわ…」
　
　
とお悩みの方がいるそうですが…

心配無用！

　
これらは、

医学的根拠のない間違った情報なのです。
　
　
歪みは腰痛と関係がありません！

それよりもメディアから流れてくる、

≪不安や恐怖心を駆り立てる映像≫

の方が腰痛の原因になってしまいます(>_<)

　
ストレスというのは、
脳の偏桃体にダメージを与えて、
痛みを誘発したり感じやすくしたりするためです。
　
　
この時期は仕方ありませんが…
　　

少なくとも、

「歪みを治さないといけません」

という誤った情報で不安になるのだけは

気を付けたいところです( ω )　

そして自宅では、

何か夢中になれる楽しめる事を積極的におこなう

これが、

脳にとっても腰痛にとっても、

一番良いのです(*^^*)　

※本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師　東剛士が監修しています。

本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師　東剛士が監修しています

【このような方にお越しいただいています】

・腰、肩、首、ひざの不調
・自律神経の乱れからくる不調
・痛み、コリ、しびれ、だるさなど
・交通事故によるケガの施術（自賠責保険）

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八戸ノ里ここから整骨院
℡06-6730-7555
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若江岩田駅徒歩2分 スーパーサンコーの並び
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