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2021/12/31

年末年始に出来る簡単な健康法！2022年

実践！年末年始の健康法(^^)


【結論】
・1年の感謝を伝えよう
・感謝すると健康ホルモンが分泌される
　

ーーーーーーーー

脳から「オキシトシン」というホルモンが
ドバドバッと出ると…
　
　
・ストレス軽減効果
・痛みを和らげる効果
・幸福感が高まる
・美容効果
　
　
このようにオキシトシンというホルモンは、
健康と密接な関係を持っています。


　　
　　
ーー【豆知識】ーー
スウェーデンではオキシトシンの効果や
分泌方法を義務教育で教えいます。
そのため、国民のほとんどがオキシトシンについて
説明することが出来るそうです(^o^)
ーーーーーーーー　
　　
　　
　
そんな万能ホルモンであるオキシトシン。
どうやったら分泌されるのでしょうか？
　
　
　
　
その答えは、　


「感謝」
　　
　
　
　
　
感謝の気持ちを伝えたり、
心の中で思うことによって、
脳からドバっとオキシトシンが溢れることが分かっています。
　
　
　　
　　
　
【実践】
大晦日の最後の夕日に、
「1年間ありがとうございました」
と感謝を伝える。
（初日の出だけでなく最後の夕日にも）　
　　　　
　　
初詣の時に、
神様仏様に感謝を伝える。
(お願い事ばかり行ってませんか笑)
　　
　

家族親戚友人に日頃の感謝を。
　
　　
　
　
年末年始は感謝を伝えるチャンスが多いですね(*^^*)
　
　
ーーーーーーーー　
　　
感謝することが増えると、　
ネガティブな感情まで感じにくくなります。
　
　
　
それは、
感謝とネガティブな感情は同居しにくいから。
　
　　
　
たしかに、
怒りながら感謝は出来ませんし、
妬みながら感謝も出来ません。
　
　　
　
すなわち、
感謝に波長を合わせていれば、
他のネガティブな感情を中和することができるのです。
　
　　
　
　
最近なんかカリカリする( ˘•ω•˘ )
あーっ！イライラする！(; ･`д･´)
　
　　
　
と心が緊張されている方は、
　　
　　
　
年末年始を利用して、
感謝に波長を合わせてみてはいかがでしょうか(*^^*)



新年は5日（水）から通常営業になります。
休診中のご予約や相談はLINEにて受け付けています。



本記事は厚生労働省認可の国家資格：柔道整復師　東剛士が監修しています


東大阪市で「腰痛」「首肩の不調」「交通事故のケガ」「自律神経の乱れ」
など痛みやコリでお困りの方はお気軽にご相談ください。

 

各院ともに新型コロナウイルス対策、ベットや医療機器の除菌抗菌など、安心してご来院できる環境を作っています(^^)

感染対策徹底しています

施術にかかる費用やメニュー内容になります。高額な物販の購入や無理な回数券の押し売りなどは一切ありませんのでご安心ください。


治療費メニュー

【店舗紹介】

八戸ノ里ここから整骨院
℡06-6730-7555
大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
八戸ノ里駅徒歩2分 八戸ノ里小学校前
アクセスはこちら

 

長瀬ここから整骨院
℡06-7171-5884
大阪府東大阪市菱屋西1-23-34メゾン恵比寿1階
近鉄長瀬駅徒歩1分 スーパーラッキーの隣
アクセスはこちら

 

ひがし整骨院
℡072-964-5355
大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
若江岩田駅徒歩2分 スーパーサンコーの並び
アクセスはこちら

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


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2021/12/31
カテゴリー：
  • 医療健康情報

Q＆A

Q&A


Q.治療時間はどれくらいですか？

A：初回はお体の状態をしっかりと確認しながら丁寧に施術を行っておりますので、60～90分程度お時間をいただきます。
2回目以降は、症状や施術内容により異なりますが、15～30分程度の治療時間となります。
また、予約制のため、待ち時間がほとんどありませんのでご安心してご来院ください。

Q.どんな先生が施術を行いますか？

A：医療国家資格を取得した経験豊富な先生が施術を担当します。技術向上や接遇力を高める勉強会や、情報を共有する症例カンファレンスを行い、施術者の質の向上に取り組んでいます。

Q.自分の症状も治療できますか？

A：根本原因にアプローチする治療を行っており、多くの症状に対応可能です。また、必要に応じて他の医療機関をご紹介することも可能です。お気軽にご相談ください。

Q.女性の先生に診てもらえることはできますか？

A：はい、可能です。八戸ノ里ここから整骨院には女性の先生がおられます。
ご予約の際に「女性の先生を希望します」とお伝えいただければ、対応させていただきます。

Q.通院は何回ぐらい行くものですか？

A：通院の頻度や期間は、患者様のお体の状態や施術の効果により異なります。
一般的に、急な症状の場合は短期に詰めて、長引く症状の場合は、回数を減らして長期視点で通院することが多いです。患者様とご相談しながら、無理のない最適な通院計画をご提案しますのでご安心ください。

Q.初めて整骨院に行くので不安です…

A：初めての方にもリラックスしていただけるよう、親切・丁寧な接遇を心がけています。不安な点があれば、何でもお気軽にご相談ください。


Q.整骨院と整体の違いは何ですか？

A：整体院との大きな違いは資格の有無です。整骨院は、国家資格を持つ専門の施術者が患者様のお悩みに応じた最適な施術を提供いたします。

Q.駐車場はありますか？

A：はい、専用の駐車場、または近隣のパーキングに割引で駐車することができます。お車でお越しの際も安心してご来院いただけます。詳しくはこちら

Q.予約なしでも行けますか？

A：予約優先制になります。事前にご予約いただくとスムーズにご案内できます。なお、空きがあれば当日予約や飛び込みのご来院にも対応可能です。お問い合わせください。

Q.子ども連れでも大丈夫ですか？

A：もちろん大丈夫です！お子様連れの患者様もたくさんいらっしゃいます。施術ルームはカーテンで仕切った半個室になりますので、一緒に部屋に入り、安心して施術を受けていただけます。


患者様には寄り添い、安心して通っていただける環境を整えております。
まずはお気軽にお問い合わせやご予約をお待ちしております！


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小さなお子様からご高齢の方まで受けていただける施術法です。普通の整骨院とはちょっと違います。ぜひ一度体験してみて下さい。
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施術前後の変化を確認します。 即効性のある技術のため、多くの方が施術後に「え？なんで？」と驚かれています。

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計画

自宅でのセルフケアや痛みに役立つ知識などをお伝えした後、今後の通院プランを決めていきます。

今後の通院計画を説明
会計

施術に関する資料をお渡しします。最後にお会計をして終了です。

会計をして終了
お大事に!

親切丁寧な接遇でお迎えいたします。お気軽に、ご予約お問合せくださいませ。