「この腰痛、何としてでも治したい！」
そんな前向きな気持ちは、とても大切なものです。

しかし――その“頑張りすぎ”が、実は体の回復を邪魔しているとしたら、どう思いますか？

この記事では、腰痛や体の不調が長引いてしまう意外な原因と、治療の効果を高めるための“ちょっと力を抜くコツ”についてご紹介します。

実は逆効果？“治すぞモード”が回復を遠ざける理由

「治したい！」「痛みに勝ちたい！」という気持ちはポジティブなはずなのに、どうして回復を妨げることがあるのでしょうか？

それは、常に“痛み”という存在に意識を向け続けてしまうからです。

人間の脳は、気にしていることに敏感になる性質があります。
たとえば、虫歯ができたとたんに「歯ばかり気になる」、新しい靴を買ったら「周囲の視線が気になる」――そんな経験はありませんか？

同じように、「腰の痛みを早くどうにかしたい」という意識が強いと、かえって小さな痛みにも反応しやすくなり、余計につらく感じてしまうのです。

ストレスは“治る力”を鈍らせる

加えて、治らない不安・原因が分からないイライラなど、ネガティブな感情がストレスとなり、自律神経や免疫機能にも悪影響を及ぼします。

とくに、まじめで責任感の強い方ほど、「こんな自分ではダメだ」と心まで疲弊してしまいやすく、心身ともに悪循環に陥ることも。

いま一度、自分に問いかけてみてください。
「治そう」として、頑張りすぎてはいませんか？

「治そう」とするより「忘れる時間」が体を元気にする

「痛いところのことばかり考えてしまう…」
そんな方にこそ試していただきたいのが、“思い切って治療からちょっと離れてみる”という方法です。

と言っても、治療をやめるということではありません。

大切なのは、「治すこと」にとらわれすぎず、日常生活の中に自分らしい時間を取り戻すこと。

• 少し散歩をして、自然の空気を感じてみる

• 好きなカフェで読書をしてみる

• 家族や友人と他愛のない会話を楽しむ

• 治療帰りに、ちょっと寄り道をしてみる
  
  

これらの体験はすべて、「自分は病人ではない」という感覚を脳に再認識させ、自然治癒力を引き出してくれます。

当院の治療が“気持ちまで楽になる”理由

東大阪市・大阪市にある当グループ整骨院では、
✔ ソフトな刺激でも体に明確な変化が起きる施術
✔ 脳と神経のはたらきに着目した根本改善型アプローチ
✔ 心の状態まで配慮したカウンセリングと説明

を通して、「治そう」と頑張らなくても、自然と前向きになれる施術環境を提供しています。

あなたが“ただ患者として治療される”のではなく、
“自分らしく回復していくためのパートナー”として寄り添う治療を目指しています。

「こんなに頑張っているのに、良くならない…」
もしそう感じているなら、一度“治す努力”を手放してみませんか？

私たちは、あなたの身体だけでなく、心の重さにも目を向けながら
その日その場で、変化を感じられるような施術を行っています。

✔ 整骨院なのにボキボキしない安心感
✔ 施術者がコロコロ変わらず、信頼関係を築ける担当制
✔ 国家資格＋心理カウンセラー資格を持つスタッフが対応

初めての方でも安心してお越しいただける環境を整えて、
あなたの「無理なく回復したい」という気持ちに寄り添います。

【対象院】

• 東大阪市ひがし整骨院

• 八戸ノ里ここから整骨院

• 長瀬ここから整骨院

• 大阪市天王寺区 四天王寺桃谷ここから整骨院

お気軽にご相談ください。新しい一歩は、肩の力を抜いたところから始まります。