「最近、なんとなく元気が出ない」「ぐっすり眠れず、疲れが残る」そんな不調が続いている方へ
――もしかすると、それは“誰かの影響”かもしれません。

実は、毎日一緒にいる人の“雰囲気”や“言葉のクセ”が、知らず知らずのうちにあなたの心と体に影響を与えているのです。特に、否定的な言葉を繰り返す「ネガティブな人」との接触は、ストレスや体調不良を引き起こす要因のひとつになることがわかってきました。

この記事では、そういった“ネガティブな環境”がもたらす体の変化と、それにどう対処すべきかを、整骨院ならではの視点でわかりやすく解説していきます。

• 職場や家族に、常に否定的な言動をする人がいて疲れる

• 最近、身体の不調が続いているが、病院では原因が見つからない

• 気持ちを前向きに保ちたいが、すぐに気分が沈んでしまう

ネガティブな人と一緒にいることで起きる“体の異変”とは

言葉の力、そして感情の影響は想像以上に強力です。

たとえば、毎日こんな言葉を聞いていたらどうでしょうか？
「どうせ無理だよ」「やっても意味ない」「だって仕方ないじゃん」――

一見、他人の言葉に過ぎないようでいて、脳はそれを“自分事”として受け止め、ストレスとして蓄積していきます。


そしてそのストレスが、次のような体の変化を引き起こします。

• 呼吸が浅くなる

• 首や肩が常に張っている

• 胃腸の調子が悪い

• 寝つきが悪い、眠りが浅い
  
  

これらはすべて、「自律神経の乱れ」からくる不調のサイン。心の状態が体に影響を及ぼす証拠です。

まずは“自分の状態”を整えることが第一歩

とはいえ、「ネガティブな人と距離を取ればいい」と言われても、現実には簡単ではありませんよね。家庭や仕事など、切っても切れない関係は多いものです。

だからこそ、「自分の状態を整える」ことが最も現実的な対策になります。

当院が行っている“感情疲れ”へのアプローチ

当グループ整骨院では、身体の痛みだけでなく「ストレス性の不調」にも対応しています。

● 神経にやさしく働きかける独自の調整

優しい刺激で神経系のバランスを整える施術を行います。過剰に働きすぎている交感神経を落ち着かせ、副交感神経を優位にし、心身のリラックスを促します。

● 脳の疲れにフォーカスしたアプローチ

いわゆる「脳疲労」は、判断力の低下や感情の不安定さの原因に。当院では、脳や神経のはたらきを回復させるアプローチを行い、体の軽さやスッキリ感を取り戻すサポートをしています。

● 心の状態にも寄り添う施術体制

施術スタッフは医療系国家資格に加え、心理カウンセラーの資格も保持。話しやすい環境づくりと対話を通じて、心のケアにも力を入れています。