「骨盤の歪みが腰痛を引き起こす」「背骨のズレが腰痛の原因だ」とよく耳にしますが、それらの情報は本当に正しいのでしょうか？
実は、医学的には体の構造的な問題がそのまま腰痛の原因になることはほとんどありません。
この記事では、腰痛の原因とされる「歪み」「ズレ」「椎間板の狭さ」などが実際には関係ない理由を解説します。
そして、腰痛を改善するために必要なアプローチと、「レッドフラッグ」の症状についても触れていきます。
レッドフラッグとは、腰痛の背後に重大な病気や疾患が隠れている可能性があるサインのことです。

骨盤や背骨の歪みと腰痛は関係ない

腰痛の原因としてよく言われるのが「骨盤が歪んでいる」「背骨がズレている」ということ。
しかし、これらは必ずしも腰痛の原因とは言えません。多くの研究により、骨盤や背骨の構造的な問題が腰痛に直接的な影響を与えることは少ないことが証明されています。

たとえレントゲンで「骨盤が歪んでいます」「背骨がズレている」と診断されても、実際には腰痛が発生していない人も多く存在します。
これは、体の構造的な問題が痛みを引き起こすわけではなく、筋肉や神経、心理的な要因が大きく関わっているためです。
つまり、骨盤や背骨の歪みを気にしすぎることが、腰痛の改善を遅らせる原因となることもあります。

腰痛の本当の原因は筋肉や神経にある

腰痛が発生する本当の原因は、実は筋肉や神経の問題にあります。
特に、筋肉の硬直や過剰な緊張、神経の働きの低下が腰痛を引き起こすことが多いです。
例えば、腰部周辺の筋肉が硬くなると、腰の動きが制限され、痛みが生じやすくなります。

また、神経の働きの低下や過敏状態も腰痛の原因になります。
これは、筋肉や関節が硬くなることや、痛みが何度も繰り返されることにより、痛みの信号が脳に伝わりやすくなるためです。
つまり、腰痛を改善するためには、まず筋肉の緊張を緩め、神経の働きを正常化することが重要です。

腰痛の背後に潜む「レッドフラッグ」症状

腰痛が発症した場合、その背後に重大な病気や疾患が隠れている可能性があることを示唆する「レッドフラッグ」があります。
これらの症状は、早期に適切な医療機関での診断を受けるべき重要なサインです。
以下の症状がある場合は、すぐに病院での診察を受けることをお勧めします。

レッドフラッグ症状例：

• 突然の激しい腰痛：事故や外的な衝撃なしに急激な痛みが発生した場合

• 体重減少や発熱：原因不明の体重減少や発熱がある場合

• 膀胱や腸のコントロールの喪失：尿や便の排泄に問題がある場合

• 下肢の麻痺や脱力感：足の触られている感覚が分からない、筋力低下がある場合

• 癌の既往歴：過去に癌の治療歴があり、再発の可能性が考えられる場合

• 外傷歴：事故や転倒などで骨折や内出血が考えられる場合
  
  

これらの症状がある場合、単なる筋肉や関節の問題ではなく、より深刻な病気が隠れている可能性があるため、速やかに医師の診断を受けることが必要です。
もし、これらの症状がない場合は適切に筋肉と神経の働きを改善できれば痛みも治まり、生活がしやすくなる可能性は非常に高いです。

当院では、患者さん一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療を行っています。身体の変化をその場で実感できる施術方法を取り入れ、ソフトな治療でも効果を感じていただけます。脳や神経へのアプローチを重視し、エビデンスを基にした治療を行いながら、患者さんの価値観にも配慮した治療を提供しています。また、全ての施術スタッフが医療国家資格を保持しているだけでなく、心理カウンセラーの資格も持っていますので、安心して治療を受けていただけます。

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