「一度は良くなったのに、また腰が痛くなってきた…」
「マッサージや整体に通っても、しばらくすると再発してしまう」

このように、慢性腰痛をくり返してしまう人は非常に多いです。
腰痛が再発するたびに、「歳のせいかな」「仕事が原因かな」と思い込み、
根本的な原因を見逃しているケースも少なくありません。

実は、慢性腰痛を繰り返す人には、ある共通点があります。

この記事では、東大阪市の整骨院グループ（ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院）が、
その共通点と、再発を防ぐための“神経から整える”根本改善法について、わかりやすくお伝えします。

慢性腰痛を繰り返す人の共通点

● 共通点①：痛みが出たときだけケアしている

「痛くなったら通う」「良くなったらやめる」――
この“対症的な通院スタイル”が、再発の最大の原因です。

腰痛は単なる筋肉疲労ではなく、神経・筋肉・姿勢の連動不全によって起こることがほとんどです。
そのため、一時的に痛みを取るだけでは、根本的な問題は解決していません。

「痛みが取れた＝治った」ではなく、
「再発しにくい体の状態になった」ことが“本当の改善”です。

整骨院で再発防止を目指す場合、痛みがない時期のメンテナンスが非常に重要になります。

---

● 共通点②：腰そのものしか見ていない

慢性腰痛の多くは、“腰以外”に原因があります。

たとえば──

• 股関節や骨盤の動きの制限

• 背中や肩甲骨の硬さ

• 足首のねじれ

• 自律神経の乱れ

これらが連鎖的に腰に負担をかけ、結果的に「腰が痛い」と感じているだけのことが多いのです。

実際、当院では「腰に触らずに腰痛が改善する」ケースもあります。
全身のバランスを見直すことこそ、本当の根本改善につながります。

---

● 共通点③：神経の働きが乱れている

慢性腰痛の本質的な問題は、「神経が筋肉を正しくコントロールできていない」ことです。

痛みが続くことで神経が過敏になり、
脳が「常に痛みを感じやすい状態」になってしまう。
これを「痛みの記憶（中枢性感作）」といいます。

つまり、**痛みが出ているのは“脳と神経の誤作動”**なのです。

この誤作動をリセットしなければ、
どんなに筋肉をほぐしても、すぐに再発してしまいます。

---

● 共通点④：ストレスや睡眠不足を軽視している

慢性腰痛の背景には、身体的な要因だけでなく、
心理的ストレスや生活リズムの乱れも大きく関係しています。

ストレスが続くと自律神経が乱れ、筋肉の緊張が強まり、
「常に体が硬い」「朝起きたら痛い」などの症状が出やすくなります。

当院では、心理カウンセラー資格を持つ施術スタッフが、
体の痛みだけでなく、心の状態にも寄り添いながら施術を行います。

---

「腰痛の原因が“心の緊張”にもあると知って驚きました。
施術を受けたあとは、体だけでなく気持ちまで軽くなります」
― 東大阪市在住／50代女性

整骨院だからできる“神経から整える”根本改善法

● 痛みを感じる仕組みを“リセット”する

当院の施術では、

• 神経の伝達を整える手技

• 深層筋へのアプローチ

• 呼吸と姿勢のリハビリ

これらを組み合わせて、「痛みのスイッチ」をリセットしていきます。

強く押したり、無理に動かすことはありません。
神経を落ち着かせ、脳に「もう痛くなくて大丈夫」と伝えることで、
自然と体が動きやすくなります。

---

● ソフトな刺激でも“深く効く”

「こんなに優しい刺激で変わるの？」と驚かれる方が多いですが、
神経は繊細な組織なので、強い刺激は逆効果です。

ソフトな施術で神経が整うと、筋肉も自然にゆるみ、
体の軸が安定していきます。

その場で「動きやすくなった」「痛みが軽くなった」と感じる方も多いです。

---

● 脳と体の連動を取り戻すリハビリ

慢性腰痛の根本改善には、「脳―神経―筋肉」の連携を再構築することが重要です。
当院では、再発防止のためのリハビリとして、

• 体幹の安定を高めるEMSトレーニング

• 姿勢を正す呼吸エクササイズ

• 日常動作を整えるモーショントレーニング

を行っています。
単なる筋トレではなく、神経に正しい動きを“学習”させるためのリハビリです。

---

● 「普通の整骨院とは違う」と言われる理由

当院では、患者さんの価値観を大切にした対話型の治療を行っています。
一方的に施術をするのではなく、
「なぜその痛みが起きたのか」「どうすれば再発を防げるか」を、
一緒に考えながら進めていきます。

また、全スタッフが国家資格（柔道整復師・鍼灸師）と心理カウンセラー資格を保持。
身体・神経・心理の3方向からアプローチするのが当院の特徴です。

---

「今まで“その場しのぎ”だった腰痛が、ここでは再発しなくなりました」
― 八戸ノ里在住／40代男性

最後に

「何度も腰痛を繰り返して、もう治らないかもしれない…」
そんな方こそ、体の“神経”にアプローチする新しい治療法を試してみてください。

東大阪市の
ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院では、
ソフトな施術で“その場で変化を体感”できる治療を行っています。

マッサージで治らなかった方、骨盤矯正でも改善しなかった方も、
まだあきらめる必要はありません。
あなたの腰痛にも、必ず“改善の鍵”があります。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。