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2025/11/19

交通事故後の首・腰の痛みが続くのはなぜ?

「交通事故のあとから、ずっと調子が戻らない…」そんなお悩みはありませんか?

「交通事故に遭ってから、首や腰の痛みが続いている」
「レントゲンでは“異常なし”と言われたのに、身体はつらいまま」
「そのうち良くなると思ってガマンしていたら、肩こりや頭痛、腰痛まで増えてきた」

交通事故のあと、こうしたお悩みを抱えたまま、日常生活や仕事・家事・育児を続けている方は少なくありません。
特に東大阪市のように車の交通量が多い地域では、むちうちや腰痛などの交通事故による不調で整骨院や整体を探される方がとても多いです。

なぜ、交通事故後の不調をそのままにしておくと危険なのでしょうか?
一番の問題は、「時間がたてば治るだろう」と思って放置してしまい、その間に首・肩こり・腰痛・自律神経の乱れが慢性化してしまうことです。

  • 痛みの記憶が脳に残り、ちょっとした刺激でも強く痛みを感じやすくなる

  • 筋肉がこわばり、姿勢が崩れ、腰痛や肩こりが当たり前になってしまう

  • 雨の日や気圧の変化、ストレスの影響を受けやすくなり、倦怠感や頭痛が増える

一方で、適切な時期に適切なケアを行うことで、今感じている痛みや不調が軽くなり、「事故前の自分らしさ」を取り戻せる可能性も十分にあります。

「骨盤矯正で治らなかった方」や「マッサージで治らなかった方」でも、
痛みの本当の原因に合わせて、神経・筋肉・心の状態をトータルで整えることで、身体が少しずつ変化していくことがあります。

このブログでは、

  • 交通事故後の痛みや不調がなぜ続くのか

  • なぜ「レントゲン異常なし」でもつらいのか

  • 整骨院としてどのように改善を目指していくのか

を、できるだけ専門用語を使わずにお伝えしていきます。
東大阪市の若江岩田・八戸ノ里・長瀬エリアで、交通事故後の首・肩・腰の痛み、自律神経の乱れでお悩みの方に、少しでも安心と希望が届けば幸いです。

こんな人に読んでほしい
  • 交通事故に遭ってから、首や肩こり、腰痛、頭痛などが続いているが、「そのうち治るだろう」とガマンしている方

  • 病院で「レントゲンやMRIでは異常なし」と言われ、湿布や痛み止めだけで様子を見ているが、なかなか良くならない方

  • すでに整体やマッサージ、骨盤矯正に通ったことがあるものの、「その場しのぎ」で終わってしまい、根本的な改善をあきらめかけている方

  • なぜ交通事故後の痛み・不調は長引くのか?

    なぜ、レントゲンで「異常なし」でもつらい症状が続くのか?

    「なぜ、検査で異常がないと言われたのに、こんなにつらいんだろう?」
    交通事故の患者さんから、私たちがもっともよく聞く疑問のひとつです。

    レントゲンやMRIで分かるのは、主に**骨の折れや大きなゆがみ、椎間板ヘルニアなど“形の変化”**です。
    しかし、事故でダメージを受けるのは骨だけではありません。

    • 首や腰まわりの筋肉・靭帯の細かな損傷

    • 関節の動きの悪さ(固さ・引っかかり)

    • 自律神経の乱れによる、痛みの感じやすさ

    • 事故のショックによる、脳や心のストレス反応

    こうした変化は、画像検査では映らないことが多く、
    「異常なし=問題なし」では決してありません。

    なぜ、むちうちや腰の痛みは“時間差”で出てくるのか?

    「どうして事故直後より、数日〜数週間たってから痛くなるの?」
    これも、よくいただくご質問です。

    事故直後は、身体が“緊急事態モード”になり、アドレナリンなどのホルモンが出ています。
    この時期は、痛みの感覚が一時的に鈍くなり、「なんとなく大丈夫そう」と感じてしまうことが多いです。

    ところが、

    • 緊張が少しずつ解けてくる

    • 日常生活や仕事に戻る

    • 雨の日や気圧の変化、疲れが重なる

    といったタイミングで、一気に首や肩こり、腰痛、頭痛などの症状が強く出てくることがあります。
    これが、**交通事故特有の“時間差の痛み”**です。

    なぜ、マッサージだけでは良くならないことがあるのか?

    「どうすれば、このしつこい痛みは良くなるの?」
    そう考えて、まず整体やマッサージに通われる方も多いと思います。

    もちろん、筋肉のこりをほぐすこと自体は悪いことではありません。
    しかし、交通事故後の不調には、**神経の過敏さや、脳が痛みを覚えてしまう“痛みの記憶”**が関わっていることが多く、強いマッサージを繰り返すだけではかえって悪化してしまうケースもあります。

    • 強く揉まれたことで筋肉の防御反応が起こり、さらにこわばってしまう

    • 一時的に楽になっても、すぐに戻って「やっぱり治らない」というあきらめにつながる

    • 「骨盤矯正で治らなかった方」「マッサージで治らなかった方」が、痛みを“持ち物”としてあきらめてしまう

    こうした悪循環を断ち切るには、筋肉だけでなく、神経・脳・心の状態まで含めて整えていくことが大切です。

    なぜ、交通事故後は自律神経も乱れやすいのか?

    「なぜ、痛みだけでなく、眠りが浅い・だるい・息苦しいなどの不調も出てくるの?」
    交通事故は、身体だけでなく心にも強いストレスを与えます。

    • 事故の瞬間の恐怖やショック

    • 保険会社とのやり取りや、手続きの不安

    • 車の運転自体が怖くなってしまう

    こうしたストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり、

    • めまいや頭痛

    • 倦怠感・疲れやすさ

    • 眠りが浅い、寝つきが悪い

    • 胃腸の不調、息苦しさ

    など、さまざまな症状として現れることがあります。

    そのため、交通事故後のケアでは、身体のケガだけでなく、自律神経や心の状態も一緒に整えていくことが欠かせません。

    整骨院としての改善アプローチ

    ここからは、東大阪市の整骨院として、交通事故後の不調にどのような考え方でアプローチしているのかをお伝えします。
    当院グループ(ひがし整骨院/八戸ノ里ここから整骨院/長瀬ここから整骨院)では、

    • ソフトな施術でも、その場で変化を実感していただくこと

    • 脳や神経の働きを整え、痛みの感じ方そのものをやわらげていくこと

    • 患者さん一人ひとりの価値観に寄り添い、安心して通える環境を整えること

    を大切にしています。

    なぜ、まず「状態の見える化」と丁寧な説明が大事なのか?

    「どうすれば、自分の体の状態に納得できるの?」
    交通事故後の患者さんは、不安と疑問でいっぱいです。

    • 「どこが悪いのか分からない」

    • 「どれくらいで良くなるのかイメージがつかない」

    • 「このまま仕事を続けて大丈夫なのか心配」

    こうした不安を少しでも軽くするために、当院ではいきなり施術に入るのではなく、

    • 姿勢や動きのチェック(首の動き、腰の前屈・後屈など)

    • 触診による筋肉の緊張・圧痛ポイントの確認

    • どの動きで、どの程度痛みが出るのかの確認

    などを行い、今のお身体の状態を一緒に共有することから始めます。

    その上で、

    • 「なぜ今の痛みが出ているのか」

    • 「なぜ肩こりや腰痛、自律神経の乱れにつながりやすいのか」

    • 「どのようなステップで改善を目指していくのか」

    を分かりやすくお伝えします。

    当院には、柔道整復師・鍼灸師といった国家資格を持つスタッフに加え、心理カウンセラーの資格を持つスタッフも在籍しています。
    身体の説明だけでなく、心の不安にも寄り添いながら対話することを大切にしているのは、このためです。

    ソフトな整体で、筋肉・関節・神経をまとめて整える

    「強く揉まれたり、ボキボキされるのは怖い…」
    交通事故後は、身体が敏感になっているため、このような不安をお持ちの方も多くいらっしゃいます。

    当院グループでは、強く押したり、無理にひねったりする施術は基本的に行いません。
    ソフトな刺激で、

    • 首・肩・腰まわりの筋肉のこわばりをゆるめる

    • 関節の動きを少しずつなめらかにする

    • 神経の通り道(神経の滑り)を整える

    といった整体を行います。

    なぜ、ソフトでも深く効くのか?
    それは、身体が「安心」して力を抜ける状態をつくることで、筋肉や神経が本来の働きを取り戻しやすくなるからです。

    • ぎゅっと力が入っていた首や肩こりがふっと抜ける

    • 前屈みでつらかった腰痛が、少し楽に曲げられるようになる

    • 息が浅かったのが、自然と深く呼吸できるようになる

    こうした“その場での小さな変化”を、施術のたびに積み重ねていくことで、
    事故後のつらい状態から少しずつ抜け出していけるようサポートしていきます。


    脳・神経へのアプローチで「痛みの感じ方」そのものを整える

    「なぜ、同じくらいのケガでも、痛みが強い人と弱い人がいるの?」
    答えのひとつが、脳や神経の感じ方です。

    交通事故のような強い衝撃やストレスを受けると、脳は「危険だ!」と判断し、
    痛みを感じる神経が過敏な状態になりやすくなります。

    • ちょっと触られただけで痛く感じる

    • 気圧や天気の変化で一気に症状がつらくなる

    • いつも首や腰の痛みに意識が向いてしまう

    このような状態が続くと、「痛みの回路」がクセになり、
    本来なら回復しているはずの部位でも、痛みを長く感じてしまうことがあります。

    当院では、こうした「痛みの感じ方」を整えるために、

    • ソフトな神経調整

    • 呼吸を使ったリラックスの誘導

    • 必要に応じて、心理カウンセラー資格を持つスタッフによる声かけ

    などを組み合わせ、神経が過敏になりすぎない状態を目指していきます。

    生活・仕事・育児を踏まえた“現実的な通院プラン”

    「どうすれば、仕事や家事と両立しながら通えるの?」
    交通事故後の治療は、どうしても一定期間の通院が必要になります。

    当院では、患者さんの

    • お仕事のシフトや通勤時間

    • 育児・家事の状況

    • 学校や部活動の予定(学生さんの場合)

    などを伺いながら、無理のない通院ペースをご提案します。

    「本当は毎日通った方が良いと言われたけど、現実的に無理で…」
    という方には、週○回を目安にしたり、自宅でできるセルフケアを組み合わせたりして、
    “完璧”よりも“続けられること”を重視したサポートを行います。

    ここで活きてくるのが、当院の「価値観に寄り添った治療」という考え方です。
    人それぞれ、仕事や家庭、趣味など、守りたいものは違います。
    その中で、どこまで治療に時間を使えるのかを一緒に考えながら、ベストな落としどころを探していきます。


    他の医療機関や整体との違い

    「整骨院と病院って、どう使い分ければいいの?」
    「整体やマッサージと何が違うの?」

    と迷われる方も多いので、当院の立ち位置を簡単にお伝えします。

    病院(整形外科など)

    • レントゲンやMRIなどの画像検査ができる

    • 骨折や内臓などの重篤なケガ・病気の除外ができる

    • 投薬や手術が必要なケースに対応できる

    一般的な整体・マッサージ

    • リラクゼーション目的が中心

    • 強めのもみほぐしが多く、その場でのスッキリ感を重視

    当院グループ(整骨院)

    • 国家資格(柔道整復師・鍼灸師)を持つスタッフが、筋肉・関節・神経のバランスをみながら施術

    • 交通事故によるむちうち・腰痛・肩こり・頭痛などに対して、保険制度を踏まえたサポートが可能な場合もある(※適用条件は来院時にご説明します)

    • ソフトな整体で、その場での変化と長期的な根本改善の両方を目指す

    • 心理カウンセラー資格を持つスタッフが、必要に応じて心のケアも含めて対応

    「骨盤矯正で治らなかった方」「マッサージで治らなかった方」が、
    “最後の駆け込み寺”として来院されることも少なくありません。

    東大阪市の若江岩田・八戸ノ里・長瀬エリアで、
    病院だけでも、整体だけでも、なかなか良くならなかった交通事故後の症状にお困りの方は、
    一度、整骨院という選択肢も思い出していただければと思います。

    まとめ
  • 交通事故後の痛みや首肩こり、腰痛は、骨だけでなく筋肉・神経・自律神経の影響が重なって長引きやすいものである。

  • 強いマッサージや一時的な骨盤矯正だけでは改善しきれない場合があり、ソフトな整体と神経・心へのアプローチを組み合わせたケアが必要である。

  • 自分の生活や価値観に合った通院プランを整えながら、整骨院で継続的にケアすることで、「事故前の自分らしさ」に近づいていく可能性が十分にある。

  • 「あなたの症状も、まだ改善の余地があります」

    交通事故のあと、

    • 「仕事や家事を優先して、つい自分の身体を後回しにしてきた」

    • 「整体やマッサージ、骨盤矯正に通ったけれど、“結局は付き合っていくしかない”と言い聞かせてきた」

    そんな方でも、今からケアを始めることで変化していく可能性は、まだ十分に残されています。

    東大阪市の若江岩田・八戸ノ里・長瀬エリアにある
    ひがし整骨院/八戸ノ里ここから整骨院/長瀬ここから整骨院では、

    • ソフトでもしっかり変化を感じていただける整体

    • 脳や神経、自律神経のバランスまで見据えたアプローチ

    • 国家資格(柔整師・鍼灸師)と心理カウンセラー資格を活かした、身体と心の両面からのサポート

    を通じて、あなたが「事故前の自分らしさ」を少しずつ取り戻していくお手伝いをしています。

    「この痛み、ずっと続くのかな…」と不安なまま一人で悩まず、
    まずは一度、ご相談ください。

    あなたの身体の状態や生活背景を一緒に整理しながら、
    「今、できるベストな一歩」を一緒に考えていきましょう。



    本記事は厚生労働省認可の国家資格
    柔道整復師 東剛士が監修しています
    東大阪市の腰痛・自律神経に強い整骨院|ひがし整骨院グループ集合写真


    ✅整骨院グループ紹介

    私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

    「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
    そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。


    ✅各院のご案内

    若江岩田ひがし整骨院|腰痛・根本改善に特化した整骨院 東大阪市
    ▶若江岩田ひがし整骨院
    東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
    近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分

    八戸ノ里ここから整骨院|東大阪市で自律神経のケアに強い整骨院
    ▶八戸ノ里ここから整骨院
    女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
    近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分

    長瀬ここから整骨院|東大阪市で坐骨神経痛や神経の不調に特化した整骨院
    ▶長瀬ここから整骨院
    神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
    近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

    ✅はじめての方へ

    LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
    完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。





    2025/11/19
    カテゴリー:
    • 交通事故のケガについて
    FAQ セクション
    よくある質問画像
    よくいただく質問への回答


    Q.治療時間はどれくらいですか?

    A:初回はお身体の状態をしっかり確認しながら丁寧に施術を行うため、60〜90分程度のお時間をいただいております。2回目以降は、症状や施術内容によって異なりますが、15〜30分程度が目安です。
    また、当院は予約優先制のため、待ち時間がほとんどなくスムーズにご案内できますのでご安心ください。

    Q.どんな先生が施術を行いますか?

    A:医療系国家資格を持つ経験豊富な施術者が担当いたします。技術や接遇力の向上を目的とした定期的な勉強会や症例カンファレンスを実施し、常に質の高い施術を提供できるよう努めています。

    Q.自分の症状も治療できますか?

    A:はい、多くの症状に対応可能です。当院では、表面的な不調ではなく、その根本原因にアプローチする施術を行っています。必要に応じて、他の医療機関をご紹介することも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

    Q.女性の先生に診てもらえることはできますか?

    A:はい、可能です。八戸ノ里ここから整骨院には女性施術者が在籍しております。ご予約時に「女性の先生を希望」とお伝えいただければ対応いたします。

    Q.通院は何回ぐらい行くものですか?

    A:症状やお身体の状態により異なります。急性症状には短期集中型、慢性的な不調には継続的に通う長期的なアプローチをとることが一般的です。患者様としっかり相談しながら、無理のない通院計画をご提案いたします。

    Q.初めて整骨院に行くので不安です…

    A:ご安心ください。初めての方でもリラックスしていただけるよう、親切・丁寧な対応を心がけています。施術前にしっかりとご説明いたしますので、気になる点は遠慮なくご質問ください。

    Q.整骨院と整体の違いは何ですか?

    A:一番の違いは「資格の有無」です。整骨院では、国家資格(柔道整復師など)を有する施術者が対応し、医療的根拠に基づいた施術を提供しています。一方、整体院は資格を持たなくても開業が可能です。

    Q.駐車場はありますか?

    A:はい、専用の駐車場または近隣の提携パーキングをご利用いただけます。割引などのご案内もございますので、詳細はご予約時にお問い合わせください。

    Q.予約なしでも行けますか?

    A:当院は予約優先制ですが、空きがあれば当日予約や直接のご来院にも対応しております。まずはお電話またはLINEなどでお気軽にお問い合わせください。

    Q.子ども連れでも大丈夫ですか?

    A:はい、もちろん大丈夫です。お子様連れの方にも安心して通っていただけるよう、カーテンで仕切られた半個室をご用意しています。一緒に施術室にお入りいただけますので、どうぞご安心ください。

    患者様が安心してご来院いただけるよう、環境づくりと丁寧な対応に努めています。どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談・ご予約ください。


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    1.ご予約

    当院は予約制となっております。
    LINE(おすすめ)またはお電話にてご予約をお願いいたします。
    スムーズなご案内のため、事前予約をおすすめしています。
    問診風景

    2.ご来院・問診

    ご来院時、受付で「予約していた○○です」とお伝えください。
    問診票のご記入後、担当の先生が現在の症状や気になることを丁寧にお伺いします。
    検査風景

    3.検査

    痛みの原因を特定するために、姿勢や動作、筋肉・関節・神経の状態を確認します。
    この検査は、施術よりも重要といえる大切なステップです。
    説明風景

    4.状態説明

    検査結果をもとに、現在のお身体の状態や痛みの原因についてわかりやすくご説明します。
    納得して施術を受けていただけるよう、しっかりと対話の時間をとっています。
    治療風景

    5.施術

    お身体に負担の少ない、安心・安全な施術を行います。
    お子様からご高齢の方まで受けていただけるやさしい施術です。
    再検査風景

    6.再検査

    施術後に、体の変化を一緒に確認します。

    多くの方が「さっきまでの痛みが嘘みたい」と驚かれています。

    治療計画

    7.治療計画のご提案

    今後の通院頻度や期間、セルフケアのアドバイスなどをご提案します。

    患者様のライフスタイルに合わせて、無理のない計画を立てますのでご安心ください。

    お会計

    8.お会計

    施術内容に応じた資料やセルフケア冊子をお渡しし、お会計となります。

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    9.お大事に

    親切・丁寧な接遇でお見送りいたします。

    初めての方でも安心して通える整骨院を目指しています。