なぜ、しっかり休んでいるはずなのに疲れやだるさが取れないのでしょうか。
最近、気持ちも体も重たく、朝からスッキリしないという声をよく聞きます。
この状態を放置すると、肩こりや腰痛、不眠、イライラ、不安感などが慢性化し、日常生活の質が下がってしまうことも少なくありません。
しかし、原因を正しく理解し、体と心の両方に目を向けることで、今の状態から抜け出すヒントは見えてきます。

なぜ疲れやだるさが起こるのか

なぜ体の不調は繰り返すのでしょうか。
多くの方は、疲れやだるさの原因を筋肉や骨格だけに求めがちです。
しかし、現代社会では知らないうちにストレスが積み重なり、脳が常に緊張した状態になっています。
この状態が続くと、脳からストレスホルモンが多く分泌され、体にさまざまな影響を及ぼします。

肩こりや腰痛、不眠、イライラ、不安感といった症状は、体の問題だけでなく、脳と神経の緊張が関係しているケースが多くあります。
マッサージで一時的に楽になっても、すぐに元に戻る。
骨盤矯正を受けても改善を実感できなかった。
こうした経験をされた方は、筋肉や骨格以外の部分が置き去りになっている可能性があります。

実際に来院された患者さんの中にも、「体は触ってもらっているのに、気持ちが休まらない」という声がありました。
この背景には、脳が安心できていない状態が続いていることが考えられます。

整骨院としての改善アプローチ

では、どうすれば心と体の両方を整えることができるのでしょうか。
私たちが注目しているのが、オキシトシンというホルモンです。

オキシトシンは、安心、信頼、つながりを感じたときに分泌されるホルモンです。
このホルモンが分泌されると、脳と神経の緊張がゆるみ、体も自然と回復しやすい状態になります。
スウェーデンなどでは、オキシトシンの健康効果や分泌方法が広く知られており、日常生活の中で意識的に取り入れられています。

当院では、脳と神経へのアプローチを重視した施術を行っています。
ソフトな施術でも、その場で体の変化を実感できるのは、神経の緊張がゆるむことで体の反応が変わるからです。
実際に、「強く押されていないのに、体が軽くなった」と驚かれる方も多くいらっしゃいます。

さらに、施術だけでなく、日常生活でできるセルフケアも大切にしています。
感謝を伝えること、ハグやセルフハグを行うことは、オキシトシンを分泌させる有効な方法です。
自分の体に対して「いつもありがとう」と声をかけながら、手足や胸に触れるだけでも、脳は安心を感じやすくなります。

他の医療機関との違いは、体の状態だけでなく、患者さんの価値観や感じ方に寄り添う点にあります。
国家資格を持つ施術者と心理カウンセラー資格を持つスタッフが連携し、心と体の両面からサポートします。
そのため、再発予防や本質的な改善を目指すことができます。

【体験談】
ある患者さんは、「前はもっと動けたのに、今の自分は情けない」と感じていました。
施術とともに、自分の体に感謝する習慣を取り入れてもらったところ、「少しずつ気持ちが楽になり、体も動きやすくなった」と話してくださいました。
このように、視点を変えることで、回復のスピードが変わるケースも少なくありません。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」

そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査で、ひとりひとりに合わせた施術を提供しています。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「若江岩田駅」から徒歩3分の好立地。
東大阪市で腰痛・肩こり・ぎっくり腰にお悩みの方に向けて、その場で変化を実感できる施術を提供。
国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと根本改善を目的としたアプローチで対応します。

▶八戸ノ里ここから整骨院（東大阪市）
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から徒歩3分。
東大阪市で自律神経の乱れ・慢性疲労・首肩こりなどの不調にお悩みの方におすすめの整骨院です。
女性スタッフも在籍しており、初めての方や女性の方も安心。心理カウンセラー資格を活かした心身へのケアも強みです。

▶長瀬ここから整骨院（東大阪市）
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分。
東大阪市で坐骨神経痛・ヘルニア・神経系の不調に特化した専門的な施術を行っています。
筋肉だけでなく神経や脳の働きにも着目し、再発しにくい身体づくりを目指します。

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