痛みが長引いて、どうすればいいのか分からない。そんな状態ではありませんか？
肩こりや腰痛が続く。産後から体が戻らない感じがする。交通事故のあとに首や背中の違和感が残る。
整体やマッサージで治らなかった方ほど、次こそは失敗したくないと思います。

 ですが、最初に大事な事実があります。
痛みは体だけの問題ではなく、脳と神経の働き、そして不安や思い込みの影響も受けます。
だからこそ、当院は初回カウンセリング重視です。
その場しのぎではなく根本改善へ進むには、まず状況整理と理解が必要です。
怖くない・痛くない・安心設計で進めます。
ソフトでも変化する整体を、体感と説明のセットで提供します。

なぜその悩みが起こるのか

なぜ痛みは続くのでしょうか？
単に筋肉が硬いから。骨盤が歪んでいるから。そう言われてきた方も多いと思います。
もちろん、筋肉の緊張や姿勢の崩れは関係します。
ただ、それだけで説明できないケースがたくさんあります。
本当の原因は一つではない。ここを先に知っておくと、回復が早くなることがあります。

痛みはどこで決まるのでしょうか？
痛みは、痛い場所だけで決まる感覚ではありません。
体の情報を脳が受け取り、危険かどうかを判断して作られます。
つまり、同じ刺激でも、脳が危険だと判断すると痛みが強くなります。
逆に、安全だと理解できると、痛みが落ち着きやすくなります。
ここに神経調整という考え方が関わります。

なぜ不安があると痛みが増えやすいのでしょうか？
不安は体を守るスイッチを入れます。
筋肉が緊張し、呼吸が浅くなり、血流が落ちやすくなります。
睡眠の質も下がります。
すると回復のための力が働きにくくなります。
この状態が続くと、体の小さな刺激が大きな痛みとして感じやすくなります。
病院で異常なしと言われたのに痛みが続く人は、この仕組みが重なっていることがあります。

よくある誤解は何でしょうか？
痛いから壊れている。動くと悪化する。こう感じるのは自然です。
でも、慢性の肩こりや腰痛、産後の痛み、交通事故後の不調では、壊れているかどうかと痛みの強さが一致しないこともあります。
このズレを知らないままだと、必要以上に怖くなります。
怖くなると動かなくなります。
動かないと固まります。
固まるとさらに痛みやすくなります。
これが再発する理由の一つです。

治療前の説明は本当に意味があるのでしょうか？
ここが今回の大切なポイントです。
筋骨格系の痛みの患者さんを対象に、治療前に痛みの原因や治療方法を説明したグループと、説明が少ないまま通常治療を受けたグループを比較した研究があります。
結果として、説明を受けたグループは回復が早い傾向が示されました。
約80％が治療後1か月以内に痛みが減ったと感じた一方で、説明が少ないグループでは約50％でした。
なぜ説明で差が出るのでしょうか？
見通しが立つと安心が生まれます。
安心は体の緊張を下げます。
緊張が下がると動きやすくなります。
動けると回復が進みます。
説明は、ただのサービスではなく、回復に関わる治療の一部になり得るのです。

整骨院としての改善アプローチ

整骨院で何をどう良くしていくのでしょうか？
当院は、施術と説明を一体で考えます。
その場しのぎではなく根本改善を目指します。
痛いところだけを触るのではなく、回復を邪魔している要素を整理します。
そして、改善の順番を作ります。

初回カウンセリングで何をするのでしょうか？
まず問いかけます。
いつから。どんな時に。何が不安で。何をすると怖いのか。
仕事や家事の負担はどうか。睡眠は取れているか。交通事故がきっかけか。産後か。
この情報がないと、正しい施術量が決められません。
当院は初回カウンセリング重視です。
あなたの言葉を大切にし、状態を一緒に整理します。
それが信頼の土台になります。

どんな検査や評価をするのでしょうか？
姿勢だけを見て終わりではありません。
動きのクセを見ます。
体幹が使えているかを見ます。
呼吸が浅くなっていないかを見ます。
痛みの出る動作を一緒に確認します。
そのうえで、施術とセルフケアの方針を決めます。

施術は強い刺激が必要なのでしょうか？
いいえ。強ければ効くわけではありません。
当院が大切にしているのは、ソフトでも変化する整体です。
体が守りのモードに入っている人ほど、強い刺激が怖さを増やすことがあります。
だから、怖くない・痛くない・安心設計で進めます。
神経の反応が落ち着く刺激量で、動きやすさを引き出します。
その場で変化を体感できるように、施術前後で動きやすさを確認します。
体感は安心につながります。
安心は継続性につながります。
継続性が再発予防につながります。

脳と神経の働きに着目したアプローチとは何でしょうか？
痛みは体の情報だけではなく、神経の反応で増減します。
当院では、筋肉をゆるめるだけで終わらせません。
神経が過敏になっている背景を整理します。
動きの不安が強い部位を特定します。
安全な動き方を練習します。
必要があれば体幹トレーニングも提案します。
この組み合わせが、根本改善の設計になります。

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私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

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