腰の痛みは、ある日突然やってくることがあります。
朝起きたとき、立ち上がろうとしたとき、何気なく前かがみになった瞬間。

「昨日までは何ともなかったのに」
「特別なことはしていないのに」

そんな思いと同時に、不安がよぎる方も多いのではないでしょうか。

腰痛は、年齢や疲れのせいだと言われることがよくあります。
確かに、そうした要素が関係することもあります。
ですが、実際にはそれだけでは説明できない腰痛がとても多くあります。

この記事では、腰痛がなぜ起こるのか、なぜ繰り返してしまうのか、
そして整骨院では体をどのように見て、どのように整えているのかを、
あなたの状況に重ねながら整理していきます。

腰痛は「腰だけの問題」ではない

腰が痛むと、どうしても腰そのものに原因があると思いがちです。
筋肉が硬いから、骨盤が歪んでいるから、姿勢が悪いから。

もちろん、腰まわりの状態が影響していることはあります。
ただ、腰痛が長引いたり、何度も繰り返したりする場合、
腰だけを見ていても答えが見つからないことが多くあります。

腰は、上半身と下半身をつなぐ中継地点のような役割をしています。
首や背中、股関節、足の動きの影響を受けながら、日常の動作を支えています。

どこかの動きが悪くなったり、体の使い方に偏りが出たりすると、
その負担が腰に集まり、痛みとして現れることがあります。

つまり、腰痛は結果であって、原因が別の場所にあることも少なくありません。

整骨院が考える腰痛の捉え方

整骨院では、腰痛を腰だけの問題としては見ません。
体全体の動きやバランスを確認します。

腰痛がある方の多くは、
体が緊張しやすい
動きが小さくなっている
無意識に腰をかばっている
といった状態になっています。

この状態が続くと、体はさらに硬くなり、痛みを感じやすくなります。

当院では、強く押したり、無理に動かしたりする施術は行いません。
体が安心できる、やさしい刺激を入れながら、
神経の緊張を少しずつゆるめていきます。

施術後に、
「立ち上がるのが楽になった」
「腰の重さが軽くなった」
「動かす怖さが減った」
と感じる方もいます。

それは、体が「無理に守らなくても大丈夫」と判断し始めたサインです。

腰痛は、多くの方が経験する身近な不調です。
だからこそ、「仕方ない」「我慢するもの」と思われがちです。

ですが、繰り返す腰痛には、体からのサインが隠れていることがあります。

東大阪市で、腰痛や、マッサージや整体で改善しなかった方の相談を多く受けているのが、
ひがし整骨院、
八戸ノ里ここから整骨院、
長瀬ここから整骨院です。

私たちは、腰だけを見るのではなく、体全体と向き合いながら、納得できる改善を大切にしています。
今の腰痛をこのままにせず、体を見直す一つのきっかけとして考えてみてください。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

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東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


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近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

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