【腰痛が続いているのに原因がはっきりしない】
【姿勢を正しても良くならない】
【骨盤矯正で治らなかった方、マッサージで治らなかった方】
このようなお悩みで困っていませんか。

腰痛は多くの人が経験する身近な不調ですが、改善しない状態が続くと、生活の質や気持ちの余裕まで奪ってしまいます。
「姿勢が悪いから腰痛になる」「良い姿勢を保てば治る」と信じて努力してきた方ほど、変化が出ない現実に不安やあきらめを感じやすくなります。

腰痛を放置すると、痛みが慢性化し、動くこと自体が怖くなり、再発を繰り返す悪循環に入りやすくなります。
しかし、腰痛はまだ改善できる可能性があります。
大切なのは、姿勢だけにとらわれず、本当の原因を整理することです。

なぜ姿勢を正しても腰痛は改善しないのか

なぜ姿勢を意識しても腰痛は良くならないのでしょうか。

これまで腰痛の原因として、猫背や反り腰などの姿勢が強調されてきました。
しかし近年では、姿勢と腰痛の関係はそれほど単純ではないことが分かってきています。

研究では、正しい姿勢を指導しても腰痛が減らなかったという報告が多くあります。
腰痛のある人とない人を比べても、姿勢に大きな違いが見られないケースも少なくありません。

ここで重要なのが、痛みは筋肉や骨だけで決まるものではないという点です。
体の状態を感じ取り、痛みとして認識しているのは脳と神経です。

長期間痛みを経験すると、神経が過敏になり、少しの刺激でも痛みとして感じやすくなります。
「また痛くなるのでは」「動かすと悪化するのでは」という不安も、脳の働きに影響を与えます。

骨盤矯正やマッサージで一時的に楽になっても、すぐ戻ってしまう理由はここにあります。
筋肉だけを緩めても、脳と神経の緊張が残っていれば、自己回復力は十分に働きません。

腰痛が繰り返される本当の理由

なぜ腰痛は何度も繰り返すのでしょうか。

その背景には、体の癖と心の負担があります。
デスクワークや立ち仕事、産後の体の変化など、日常生活の中で体は無意識に緊張をため込んでいます。

さらに、「腰痛は治りにくい」「動かすのは危険」という思い込みがあると、体は必要以上に力を入れて守ろうとします。
この状態が続くと、血流や神経の働きが低下し、回復しづらい体になります。

病院で検査をして異常なしと言われた場合でも、痛みがないわけではありません。
画像に写らない神経の緊張や、心理的なストレスが関係していることも多くあります。

腰痛を改善するためには、体だけでなく心の状態にも目を向けることが重要です。

整骨院としての改善アプローチ

では、どうすれば腰痛は改善へ向かうのでしょうか。

当院では、その場しのぎではなく根本改善を目指しています。
初回カウンセリングを重視し、痛みの場所だけでなく、生活習慣や不安、過去のケガや産後・交通事故の影響まで丁寧に確認します。

施術では、脳と神経の働きに着目したアプローチを行います。
筋肉や関節の調整に加え、神経調整を通して体全体の反応を整えていきます。

当院の整体は、ソフトでも変化する整体です。
強い刺激は使わず、怖くない・痛くない・安心設計を大切にしています。
体が自然に力を抜ける状態を作ることで、自己回復力が働きやすくなります。

その場で動きや軽さの変化を体感される方も多く、「これなら安心して続けられる」と感じていただいています。

国家資格者・心理カウンセラー在籍の体制だからこそ、体と心の両面からサポートできます。
不安や疑問をしっかり言葉にしてもらうことも、回復への大切なステップです。

姿勢改善や体幹トレーニング、再発予防のケアも、必要に応じてお伝えします。
一人ひとりの価値観や生活に合わせ、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

腰痛が長く続くと、「もう良くならないのでは」と感じてしまうものです。
しかし、原因を整理し、正しい方向から整えることで、改善の可能性は残っています。

あなたの症状も、まだ変われるかもしれません。
不安を抱えたまま我慢せず、まずは体の状態を知ることから始めてみてください。

東大阪市で整体をお探しなら、
ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院へご相談ください。

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私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

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