なぜ交通事故のあとに痛みが増える人がいるのでしょうか？
事故直後は気が張っています。
体は守るために興奮状態になります。
そのため痛みやだるさを感じにくいことがあります。
数日して落ち着いた頃に、首のつっぱり、肩こり、腰痛、背中の重さ、頭の重さ、眠りの浅さが目立つことがあります。

どうして早い段階で全体を整理したほうがよいのでしょうか？
交通事故のけがは、痛い場所だけの問題になりにくいです。
動き方や呼吸、緊張の強さ、生活の負担が重なると回復が遠回りになります。
早い段階で何が起きているかを言葉にし、やってよいことと避けたいことを決めると、安心して回復に向かいやすくなります。

なぜ今の不安に出口を作れるのでしょうか？
痛みの理由と回復の順序が分かると、行動が変わります。
行動が変わると体の反応も変わります。
小さな変化が積み上がると、信頼と安心が戻ってきます。
交通事故のけがは、正しい道筋を作れれば前に進めます。

なぜその悩みが起こるのか

なぜ交通事故の痛みは一か所に収まらないのでしょうか？
衝撃は局所だけでなく全身に伝わります。
体は転ばないように瞬間的に固まります。
その結果、首や肩、背中、腰、股関節まわりまで緊張が広がります。
痛みが動く、広がる、左右で違う、という訴えが出やすいのはこのためです。

どうして動かすのが怖くなるのでしょうか？
痛みがあると体は防御します。
防御は筋肉を固めます。
固まると動きがぎこちなくなります。
ぎこちなさは不安を増やします。
不安が増えるとさらに固まります。
この循環が続くと、組織の回復以上に動きの問題が残りやすくなります。

なぜ肩こりや腰痛が強くなることがあるのでしょうか？
首がつらいと肩が上がります。
背中が張ります。
呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと体幹がうまく働きません。
体幹が働かないと腰が支え役を背負い、腰痛が目立ちます。
つまり、肩こりや腰痛は事故の二次的な負担として出ることがあります。

どうして睡眠が乱れやすいのでしょうか？
事故の出来事そのものがストレスです。
手続きや今後への心配もあります。
体は警戒しやすくなります。
警戒は交感神経優位になりやすい状態です。
寝つきが悪い、途中で起きる、朝がしんどい、という形で出ることがあります。
睡眠の質が落ちると回復力が下がり、痛みが強く感じやすくなります。

なぜマッサージで治らなかった方が多いのでしょうか？
揉むことで一時的に楽になることはあります。
ですが事故後は、筋肉の硬さだけでなく、動きの怖さや神経の敏感さが残っていることがあります。
そこに触れずに筋肉だけに頼ると、日常生活で同じ緊張が再現され、戻ったと感じやすいです。
マッサージが悪いのではなく、足りない要素が残っている可能性があります。

どうして骨盤矯正で治らなかった方が落ち込みやすいのでしょうか？
骨盤だけに原因を絞ると、改善しない時に選択肢が消えた気持ちになります。
実際は、骨盤の形よりも、体幹の使い方、歩き方、呼吸、首肩の防御、心理的ストレスなどが重なっていることがあります。
骨盤矯正で治らなかった方は、原因の見立てが狭すぎた可能性があります。

なぜ産後の方は長引きやすいのでしょうか？
産後は睡眠がまとまりません。抱っこや授乳で前かがみが増えます。
体幹の回復途中の方もいます。
そのタイミングで交通事故が起こると、肩こりや腰痛が強くなりやすいです。
体を休める時間が取りにくい点も影響します。

整骨院としての改善アプローチ

どうすれば回復の順番を間違えずに進められるのでしょうか？
最初に行うべきは、痛みを増やす要因の整理です。
どの動作で増えるか。
どの姿勢で楽か。どの時間帯で波があるか。
睡眠やストレス状況はどうか。
これを短く分かりやすく言語化し、生活の中での注意点を決めます。
その上で施術とセルフケアを段階的に組みます。

なぜソフトな施術でも変化を目指すのでしょうか？
事故後は過敏になっていることがあります。
強い刺激は防御を強めることがあります。
だから当院は、必要以上に強く触れません。
ソフトな刺激で反応を見ます。
体が安全だと感じる方向へ導きます。
安全が増えると、筋肉の緊張が落ちやすくなります。
動きが戻りやすくなります。

どうして脳と神経の視点が必要なのでしょうか？
痛みの感じ方は神経の状態に左右されます。
事故のあとに神経が敏感だと、軽い動きでも痛みが強く出ます。
逆に、安心して動ける経験が増えると、同じ動きでもつらさが下がります。
当院は脳と神経へのアプローチを組み込み、痛みのループを断ち切ることを目指します。

なぜ心理の要素を無視しないのでしょうか？
交通事故は心にも負担を残します。
不安が強いと体は守りに入ります。
守りが強いと筋肉が固まります。
固まると動きが乱れます。
乱れると痛みが増えます。
この循環をほどくには、体だけでなく心の緊張にも配慮が必要です。
当院は心理カウンセラー資格の視点も活かし、患者さんの価値観に寄り添う治療を大切にします。

どうすれば体の使い方を戻せるのでしょうか？
事故後は、首を守るために肩をすくめたり、腰を固めたりしやすいです。
そこで、呼吸の深さを作ります。肩甲骨や骨盤まわりの動きの連動を整えます。
痛みの出ない範囲で小さく動かします。
小さな成功体験を増やし、体の警戒を下げます。
これが根本改善につながります。

なぜ体幹トレーニングが再発予防に役立つのでしょうか？
事故後は体幹が働きにくくなることがあります。
体幹が働かないと、首や腰が代わりに頑張ります。
それが肩こりや腰痛の長引きにつながります。
当院では体幹トレーニングを、固めるためではなく、必要な場面で支えられるように段階的に取り入れます。
日常動作が安定しやすくなります。

どうして他の医療機関との違いを理解したほうがよいのでしょうか？
病院は検査と診断、投薬などの医療的管理が得意です。
整骨院は、生活の中で困っている動き、筋肉の緊張、姿勢改善の考え方、神経調整、再発予防のための体の使い方を整えるのが得意です。
役割を分けて考えると、納得して進めやすくなります。

なぜその場の体感変化を確認するのでしょうか？
変化があると安心が増えます。
安心が増えると動きが出ます。
動きが出ると回復が進みやすくなります。
当院は、施術後に立つ、歩く、首を回す、腰を前後に動かすなど、簡単な確認を行い、変化を一緒に確かめます。
小さな変化でも見逃さずに積み上げます。

どうして通院の設計が重要なのでしょうか？
痛い時だけの通院だと、体は安定しにくいです。
初期は波を整えるために間隔を詰め、落ち着いてきたら間隔を空けて自分で維持する期間へ移ります。
段階を踏むことで、根本改善と再発予防の両方を目指せます。

なぜ体験談風の一例が役に立つのでしょうか？
一例として、事故後に首の痛みよりも、仕事中の肩こりと頭の重さがつらいと訴える方がいます。
検査では大きな異常がないのに不安が強く、動かすのが怖い状態でした。
そこで、強く揉まずに呼吸と首肩の緊張の抜き方を確認し、日常での動き方を整理しました。
数回の中で、つらさの波が小さくなり、仕事の集中が戻ってきたと話されることがあります。
経過には個人差がありますが、筋肉だけでなく安心の作り方が大切だと分かります。

どうしてもう一つの一例も参考になるのでしょうか？
別の一例として、腰痛が強く、骨盤矯正で治らなかった方が来院されることがあります。
骨盤だけを追いかけるのではなく、体幹と股関節の連動、歩き方、座り方を整え、神経の過敏さを落ち着かせる方向で進めます。
施術後に立ち上がりやすさや歩きやすさが少しでも出ると、安心が増え、回復の速度が上がりやすいです。

どうすれば自分に合う通い方を見つけられるのでしょうか？
交通事故のけがは、分からないことが多いほど不安が強くなります。
だから、今の状態を短い言葉で整理し、やるべきことを明確にすることが大切です。
納得できる説明があり、体の反応を一緒に確認してくれる場所だと、安心して進めやすくなります。

なぜ東大阪市で相談先を持つ価値があるのでしょうか？
東大阪市の若江岩田、八戸ノ里、長瀬は生活圏がそれぞれ違います。
通いやすい場所で継続できることは、変化を積み上げる力になります。
途中で迷った時に、相談できる場所があるだけで気持ちが軽くなることもあります。

どうすれば次の一歩を自然に踏み出せるのでしょうか？
整体、肩こり、腰痛、産後の不調まで含めて、交通事故後の体のつらさを総合的に整えたい方は、
ひがし整骨院（若江岩田）
八戸ノ里ここから整骨院
長瀬ここから整骨院
で、状態の整理から一緒に進める選択肢があります。
ソフトな施術でもその場で変化を実感できることを大切にし、親切で丁寧な説明と対話、脳と神経へのアプローチ、価値観に寄り添う治療を軸に、信頼と安心のある回復を支えます。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

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