交通事故のあとから、頭痛や頭の重さが続いていませんか。

事故直後は痛みがなかったのに、数時間後や翌日から後頭部が痛む、こめかみが締めつけられる、首を動かすと頭痛が強くなることがあります。

交通事故では、頭を直接ぶつけていなくても、衝撃によって首が前後に大きく揺さぶられます。
その影響で首や肩の筋肉が緊張し、頭痛につながる場合があります。

頭痛を我慢していると、首を動かさなくなり、さらに身体が硬くなることがあります。
睡眠が浅くなったり、仕事や家事に集中しにくくなったりする方もいます。

ただし、急に強い頭痛が出た場合や、吐き気、意識がぼんやりする、手足のしびれ、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、速やかに医療機関へ相談してください。

交通事故後に頭痛が起こる理由

なぜ頭を打っていないのに頭痛が起こるのでしょうか。

追突などの衝撃を受けると、身体はシートベルトや座席に支えられますが、頭は少し遅れて動きます。
そのため、首が急激に曲げ伸ばしされ、筋肉や関節に負担がかかります。

事故の直後は緊張や興奮によって痛みを感じにくく、身体が落ち着いてから症状が出ることもあります。

首の周囲には、頭を支える筋肉や、身体の位置を脳へ伝える神経があります。
事故後に首の動きが悪くなったり、筋肉の緊張が続いたりすると、後頭部の痛み、目の奥の重さ、ふらつきなどにつながる場合があります。

マッサージで一時的に軽くなっても、すぐに戻ってしまう方もいます。
筋肉の硬さだけでなく、首の動かし方、神経の過敏さ、呼吸、睡眠、事故への不安などが残っている可能性があるためです。

また、骨盤矯正を受けても変化がなかった方は、骨盤の位置だけが原因ではなかったと考えられます。
交通事故後の頭痛は、身体全体の状態を確認することが大切です。

事故後は、また事故に遭うのではないか、いつまで痛みが続くのかなど、不安を感じる方もいます。
不安が続くと無意識に首や肩へ力が入り、頭痛が長引く原因になることがあります。

交通事故後の頭痛に対する当院の施術

どうすれば交通事故後の頭痛を改善へ導けるのでしょうか。

当院では、すぐに首を強くもむことはありません。
事故の状況、頭痛が始まった時期、痛む場所、首の動き、睡眠、仕事や家事への影響などを丁寧に確認します。

そのうえで、首や肩だけでなく、目線、呼吸、肩甲骨、手足、体幹の動きなどを確認します。
腰痛や体幹の不安定さによって、首や肩へ余分な力が入っている方もいるためです。

施術では、脳と神経へ負担の少ない刺激を加えます。
目線や手足をゆっくり動かしたり、関節や皮膚へ軽い刺激を加えたりしながら、首の動きや頭の重さがどう変化するかを確認します。

強い刺激ほど効果が高いわけではありません。
事故後の身体は刺激に敏感になっていることがあります。
ソフトな施術でも、首が動かしやすくなる、頭の締めつけが軽く感じられるなど、その場で変化を感じる方もいます。

ただし、身体の状態や事故からの経過には個人差があります。
1回の施術ですべての症状が改善することを保証するものではありません。

当院では、施術者が一方的に判断するのではなく、患者さま自身に首を動かしてもらい、施術前後の変化を一緒に確認します。

また、国家資格を持つ柔道整復師や鍼灸師が、身体の状態をわかりやすく説明します。
心理カウンセラー資格を持つ施術者も在籍しており、事故後の不安や生活上の悩みにも配慮しています。

セルフケアは、首を強く伸ばしたり大きく回したりするのではなく、痛みのない範囲で呼吸を整える、肩の力を抜く、同じ姿勢を長時間続けないなど、無理なく続けられる方法から始めます。

症状が落ち着いてきた段階では、肩甲骨や体幹を動かし、首や肩だけに負担が集中しない身体づくりを進めます。

交通事故後の頭痛は、周囲からは見えにくく、一人で不安を抱えてしまう方も少なくありません。

東大阪市の若江岩田にあるひがし整骨院
八戸ノ里ここから整骨院
長瀬ここから整骨院
では、交通事故後の頭痛や首の痛みについて丁寧に状態を確認しています。

頭痛や肩こり、腰痛が続き、どこへ相談すればよいかわからない方は、無理に我慢せずご相談ください。
現在の身体の状態を整理し、安心して日常生活へ戻れるよう一緒に考えていきます。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

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東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
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女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
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