交通事故のあとから、腰の痛みや重だるさが続くことがあります。

事故直後は痛みが軽くても、翌日以降に立ち上がりや歩行、前かがみ、寝返りなどがつらくなる場合があります。

なぜ時間がたってから腰痛が出るのでしょうか？

交通事故では、身体がシートベルトで固定された状態で、前後や左右から急な衝撃を受けます。

その際、腰の筋肉や関節、神経に普段とは異なる負担がかかります。

痛みを我慢していると、腰をかばう動きが習慣になり、背中や股関節、肩などにも負担が広がることがあります。

事故後の腰痛を放置せず、身体の状態を早めに確認することが大切です。

交通事故後に腰痛が起こる理由

なぜ腰の筋肉をほぐしても痛みが戻るのでしょうか？

交通事故後の腰痛は、筋肉の硬さだけが原因とは限りません。

身体が衝撃から腰を守ろうとして、無意識に筋肉へ力を入れ続けていることがあります。

腰だけを強く刺激しても、身体の警戒状態やかばう動きが残っていれば、再び緊張しやすくなります。

マッサージで治らなかった方や骨盤矯正で治らなかった方は、腰だけではなく、股関節や背中の動き、呼吸、神経の反応まで確認することが必要です。

また、事故後の不安や睡眠不足、運転への恐怖なども身体の緊張に影響します。

心理的な影響があるからといって、痛みが気のせいということではありません。

身体と心の両方を分けずに考えることが大切です。

整骨院で行う腰痛へのアプローチ

どうすれば事故後の腰痛を改善へ導けるのでしょうか？

当院では、事故の状況や痛みが出る動作を丁寧に確認します。

腰だけでなく、立ち上がり、歩行、前かがみ、股関節の動き、呼吸なども確認します。

施術では、筋肉へのアプローチに加えて、脳や神経の反応を考えたソフトな刺激を行います。

強く押したり、無理に身体を動かしたりするのではなく、身体が安心して動ける範囲を少しずつ広げます。

施術前後には、痛みが出ていた動作を再確認します。

一回ですべての症状がなくなるとは限りませんが、立ち上がりやすくなった、歩きやすくなった、身体の緊張が減ったなど、その場で変化を感じる方もいます。

また、状態に応じて日常生活の注意点や体幹トレーニングもお伝えします。

無理に運動するのではなく、現在の身体に合った方法を選ぶことが再発予防につながります。

強いしびれや脚の力の入りにくさ、歩行の異常などがある場合は、医療機関での検査が必要です。

整骨院と病院にはそれぞれ異なる役割があるため、必要に応じて併用しながら身体の状態を確認します。

交通事故後の腰痛は、外から見ただけでは分かりにくい症状です。

検査で大きな異常がなくても、仕事や運転、睡眠などに影響が出ている場合は、身体に負担が残っている可能性があります。

東大阪市にある
ひがし整骨院（若江岩田）
八戸ノ里ここから整骨院
長瀬ここから整骨院
では、事故の状況や生活背景を丁寧に伺い、身体の状態に合わせた施術をご提案しています。

若江岩田、八戸ノ里、長瀬周辺で交通事故後の腰痛にお悩みの方は、一人で我慢せずご相談ください。

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私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

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