事故直後は「大丈夫」と感じても、首や腰の痛み、めまい、眠りの浅さが後から出ることがあります。
そんなとき大切なのは、怖がりすぎず、放置をしないこと。
病院での診察で安心を得たら、整骨院でソフトに体を整え、日常の動きを取り戻す段階へ。
ここから整骨院グループは、丁寧な説明で不安をとき、自賠責保険の手続きも、分かりやすくサポートします。
事故当日は平気だったが、翌日からむち打ち・腰痛・頭痛が出てきた
病院と整骨院の併用や手続きの流れが分からず不安
仕事や家事を休めず、できる限り早く日常に戻る方法を知りたい
事故直後からの正しい手順と、整骨院でできるサポート
1)事故直後〜当日の流れ
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安全確保と通報:警察・救急へ。相手・現場情報を記録。
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医療機関の受診:痛みが軽くても受診を推奨。翌日以降に症状が出ることがあるため、初期の記録が重要です。
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保険会社へ連絡:自賠責・任意保険の窓口確認。整骨院での施術希望があれば、保険会社へ通院先として整骨院名を伝えるとスムーズです。
※整骨院は医師の診断・病院との併用と相性が良く、痛みの軽減・日常動作の回復を目的にした保存的ケアを担当します。
2)整骨院での評価とケア(例)
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検査:可動域、筋緊張、神経の過敏さ、睡眠の質、生活動線を確認。
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ソフトなアプローチ:過度な刺激は避け、防御反応を下げる方向で調整。
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脳・神経への働きかけ:呼吸・姿勢・荷重の微調整、やさしいリズム動作で自律神経を整える。
3)よくある症状と考え方
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むち打ち(頸部捻挫):首の靭帯・筋の損傷だけでなく、自律神経の乱れや過敏さが関与。急性期は安静しすぎず、痛みが出ない範囲で小さく動かす。
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腰痛・骨盤周囲痛:衝撃後の筋緊張・睡眠不良が重なると長引きやすい。
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頭痛・めまい・吐き気:頸部の緊張と自律神経のアンバランスが絡むことあり。強い刺激は避け、環境と生活リズムの整えを優先。
自賠責・任意保険の基礎と、通院のよくある疑問
自賠責保険の基本
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対象:交通事故によるケガの救済を目的とした強制保険。
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通院・施術費:条件を満たす場合、自己負担0円で通院できる。
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必要な連絡:保険会社へ通院先(整骨院名)を伝えると手続きがスムーズ。
詳細は事故状況や保険契約により異なります。当院では各種書類の書き方や流れを一緒に確認し、分からない点は保険会社や医療機関との連携でサポートします。
よくある質問(FAQ)
Q. 病院と整骨院は併用できますか?
A. 併用は可能です。病院では診断や必要な画像検査、整骨院では日常動作の回復に向けた保存的ケアを担当するイメージです。相互に情報共有しながら進めます。
Q. 別の院からの転院はできますか?
A. 可能です。手続きは保険会社に通院先の変更を連絡するだけのケースが一般的です。不安や相性の問題は早めにご相談ください。
Q. 仕事を休めません。通院頻度はどのくらい?
A. 症状・生活環境で異なります。1回ごとの体感変化とセルフケアの再現性を重視し、無理のない頻度を一緒に決めます。
Q. いつ良くなりますか?
A. 個人差があります。当院は今日の変化、家でのケアのポイントを毎回確認し、最短での日常復帰をめざします。
交通事故の痛みは翌日以降に出現・増悪することがあるため、早期の受診と記録が重要である。
整骨院では、ソフトな徒手・自律神経の調整・ホームケア設計により、日常動作の回復をサポートできる。
病院と整骨院の併用は有効であり、保険会社への連絡で手続きは概ねスムーズである。
最後に——ここから整骨院グループの特長と来院メリット
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その場で体感できる変化をめざす:ソフトな施術と姿勢・呼吸・荷重の微調整で、神経の過敏さを下げる方向へ。1回の施術でも動きやすさの体感を重視します。
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丁寧な説明と対話:痛みの仕組みを、不安をあおらない説明で回復を後押し。プラシーボ(安心)を育て、ノーシーボ(不安)を減らす関わりを徹底します。
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脳・神経へのアプローチ:むち打ちや腰痛など事故後の症状に対し、自律神経の整えと再学習(安全に動ける感覚の回復)を重視。
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エビデンス×臨床×価値観:研究知見に基づきつつ、現場で培った工夫と患者さんの価値観を統合。あなたに合った回復ルートを共同設計します。
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有資格者が担当:柔道整復師・鍼灸師などの医療国家資格者が在籍し、施術スタッフ全員が心理カウンセラー資格も保持。身体だけでなく心の不安にも寄りそいます。
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保険・手続きのサポート:自賠責・任意保険の流れや必要書類をわかりやすく案内。病院との併用・転院手続きもご相談ください。
東大阪市の「ひがし整骨院/八戸ノ里ここから整骨院/長瀬ここから整骨院」では、交通事故後の不安や疑問にチームで伴走します。
「まずは状況を整理したい」でも大丈夫。無理のない計画で日常復帰を一緒に目指しましょう。
柔道整復師 東剛士が監修しています

✅整骨院グループ紹介
私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、
腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。
「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分

▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分

▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

▶四天王寺桃谷ここから整骨院
大阪市天王寺区の整骨院。親切・丁寧な対応と、整体などの施術が特長です。
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交通事故のケガについて