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2025/10/13

急性腰痛(ギックリ腰)を整骨院で早期改善|再発防止と快適な日常へ


急性腰痛、いわゆるギックリ腰は、突然の強い痛みで日常生活に大きな支障を与えます。
「動けないほど痛い」「マッサージや自己流のケアでは改善しない」と悩む方も多いでしょう。

急性腰痛の原因は、筋肉の過緊張や関節の不安定、神経の反応などが複雑に絡み合っています。

そのため、適切な専門施術を受けることで、痛みの早期改善と再発防止が可能です。

本記事では、整骨院で行う急性腰痛(ギックリ腰)の専門施術について、原因や効果、再発防止策を現場目線でわかりやすく解説します。


こんな人に読んでほしい
  • 急性腰痛(ギックリ腰)で動くのがつらい方

  • マッサージや自己流ケアだけでは痛みが改善しない方

  • 再発を防ぎ、快適な日常生活を取り戻したい方

  • 急性腰痛(ギックリ腰)の原因と症状

    1-1. 主な原因

    • 筋肉の過緊張:重いものを持ったり、体をひねった瞬間に腰の筋肉が硬直

    • 関節の微細なズレ:椎間関節や仙腸関節のわずかなずれが痛みを引き起こす

    • 神経の過敏反応:痛みが長期化すると脳や脊髄が敏感になり、些細な刺激でも痛みを感じやすくなる


    1-2. 主な症状

    • 突然の腰の強い痛みで立ち上がれない

    • 前屈・後屈・捻る動作で痛みが増す

    • 座った状態や寝返りでも痛みを感じる

    これらの症状は、放置すると慢性化や再発のリスクが高まります。


    整骨院での専門施術

    2-1. 筋肉・関節へのアプローチ

    整骨院では、痛みの原因となる筋肉や関節に直接アプローチします。

    • 筋肉の過緊張を緩和

    • 関節の可動性を回復し、バランスを整える

    • 日常動作に合わせた姿勢や動作の指導


    2-2. 再発防止への取り組み

    急性腰痛は再発しやすいため、施術と生活習慣改善の両方が重要です。

    • 体幹や腰周りの筋力強化

    • 正しい姿勢や動作の習慣化

    • 無理のない生活動作で腰にかかる負担を軽減


    2-3. 当院の強み

    • その場で身体の変化を実感できる施術

    • ソフトな施術でも1回で効果を感じやすい

    • エビデンスに基づいた施術と患者さんの状態に合わせたオーダーメイド施術

    • 施術スタッフ全員が柔道整復師・鍼灸師の国家資格保持者

    • 心理カウンセラー資格を持つスタッフによる安心サポート

    これにより、痛みの早期改善だけでなく、再発防止と快適な日常生活のサポートが可能です。

    まとめ
  • 急性腰痛(ギックリ腰)は、筋肉・関節・神経の問題が複雑に絡んで発症する

  • マッサージや自己流ケアだけでは、根本改善や再発防止は難しい

  • 整骨院での専門施術により、痛みの改善と再発防止、生活の質向上を同時に目指せる

  • 最後に:当院での施術と来院メリット

    東大阪市ひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院、大阪市天王寺区四天王寺桃谷ここから整骨院では、急性腰痛(ギックリ腰)でお悩みの方に対して身体と心の両面から根本改善を目指す施術を提供しています。

    • 身体の変化をその場で実感できる施術

    • ソフトな施術でも効果を感じやすい安全な治療

    • 国家資格保持者による専門的施術

    • 再発防止を見据えた生活指導

    急性腰痛やギックリ腰でお困りの方は、再発しない体作りと快適な日常のために、ぜひ当院へご相談ください。



    本記事は厚生労働省認可の国家資格
    柔道整復師 東剛士が監修しています
    東大阪市の腰痛・自律神経に強い整骨院|ひがし整骨院グループ集合写真


    ✅整骨院グループ紹介

    私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市・大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

    「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
    そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

    丁寧なカウンセリング風景|ひがし整骨院グループ


    ✅各院のご案内

    若江岩田ひがし整骨院|腰痛・根本改善に特化した整骨院 東大阪市
    ▶若江岩田ひがし整骨院
    東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
    近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分

    八戸ノ里ここから整骨院|東大阪市で自律神経のケアに強い整骨院
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    ▶四天王寺桃谷ここから整骨院
    大阪市天王寺区の整骨院。親切・丁寧な対応と、整体などの施術が特長です。
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    ✅はじめての方へ

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    完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。

    2025/10/13
    カテゴリー:
    • 腰痛について
    FAQ セクション
    よくある質問画像
    よくいただく質問への回答


    Q.治療時間はどれくらいですか?

    A:初回はお身体の状態をしっかり確認しながら丁寧に施術を行うため、60〜90分程度のお時間をいただいております。2回目以降は、症状や施術内容によって異なりますが、15〜30分程度が目安です。
    また、当院は予約優先制のため、待ち時間がほとんどなくスムーズにご案内できますのでご安心ください。

    Q.どんな先生が施術を行いますか?

    A:医療系国家資格を持つ経験豊富な施術者が担当いたします。技術や接遇力の向上を目的とした定期的な勉強会や症例カンファレンスを実施し、常に質の高い施術を提供できるよう努めています。

    Q.自分の症状も治療できますか?

    A:はい、多くの症状に対応可能です。当院では、表面的な不調ではなく、その根本原因にアプローチする施術を行っています。必要に応じて、他の医療機関をご紹介することも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

    Q.女性の先生に診てもらえることはできますか?

    A:はい、可能です。八戸ノ里ここから整骨院には女性施術者が在籍しております。ご予約時に「女性の先生を希望」とお伝えいただければ対応いたします。

    Q.通院は何回ぐらい行くものですか?

    A:症状やお身体の状態により異なります。急性症状には短期集中型、慢性的な不調には継続的に通う長期的なアプローチをとることが一般的です。患者様としっかり相談しながら、無理のない通院計画をご提案いたします。

    Q.初めて整骨院に行くので不安です…

    A:ご安心ください。初めての方でもリラックスしていただけるよう、親切・丁寧な対応を心がけています。施術前にしっかりとご説明いたしますので、気になる点は遠慮なくご質問ください。

    Q.整骨院と整体の違いは何ですか?

    A:一番の違いは「資格の有無」です。整骨院では、国家資格(柔道整復師など)を有する施術者が対応し、医療的根拠に基づいた施術を提供しています。一方、整体院は資格を持たなくても開業が可能です。

    Q.駐車場はありますか?

    A:はい、専用の駐車場または近隣の提携パーキングをご利用いただけます。割引などのご案内もございますので、詳細はご予約時にお問い合わせください。

    Q.予約なしでも行けますか?

    A:当院は予約優先制ですが、空きがあれば当日予約や直接のご来院にも対応しております。まずはお電話またはLINEなどでお気軽にお問い合わせください。

    Q.子ども連れでも大丈夫ですか?

    A:はい、もちろん大丈夫です。お子様連れの方にも安心して通っていただけるよう、カーテンで仕切られた半個室をご用意しています。一緒に施術室にお入りいただけますので、どうぞご安心ください。

    患者様が安心してご来院いただけるよう、環境づくりと丁寧な対応に努めています。どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談・ご予約ください。


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    ひがし整骨院/ここから整骨院へ予約

    1.ご予約

    当院は予約制となっております。
    LINE(おすすめ)またはお電話にてご予約をお願いいたします。
    スムーズなご案内のため、事前予約をおすすめしています。
    問診風景

    2.ご来院・問診

    ご来院時、受付で「予約していた○○です」とお伝えください。
    問診票のご記入後、担当の先生が現在の症状や気になることを丁寧にお伺いします。
    検査風景

    3.検査

    痛みの原因を特定するために、姿勢や動作、筋肉・関節・神経の状態を確認します。
    この検査は、施術よりも重要といえる大切なステップです。
    説明風景

    4.状態説明

    検査結果をもとに、現在のお身体の状態や痛みの原因についてわかりやすくご説明します。
    納得して施術を受けていただけるよう、しっかりと対話の時間をとっています。
    治療風景

    5.施術

    お身体に負担の少ない、安心・安全な施術を行います。
    お子様からご高齢の方まで受けていただけるやさしい施術です。
    再検査風景

    6.再検査

    施術後に、体の変化を一緒に確認します。

    多くの方が「さっきまでの痛みが嘘みたい」と驚かれています。

    治療計画

    7.治療計画のご提案

    今後の通院頻度や期間、セルフケアのアドバイスなどをご提案します。

    患者様のライフスタイルに合わせて、無理のない計画を立てますのでご安心ください。

    お会計

    8.お会計

    施術内容に応じた資料やセルフケア冊子をお渡しし、お会計となります。

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    9.お大事に

    親切・丁寧な接遇でお見送りいたします。

    初めての方でも安心して通える整骨院を目指しています。