「何をしても腰痛が良くならない」「治療を続けても、すぐに痛みが戻ってしまう」
──そんな悩みを抱えていませんか？

湿布や痛み止め、マッサージ、骨盤矯正…
いろいろ試しても「その場しのぎ」に終わってしまう腰痛。

実は、腰痛がなかなか治らない理由は、筋肉や骨だけでは説明できない「神経の働き」にあります。
この記事では、東大阪市の整骨院が行っている神経アプローチによる新しい腰痛改善法について、
やさしく、分かりやすく解説します。

「マッサージで治らなかった方」「骨盤矯正で変わらなかった方」にこそ、読んでほしい内容です。

なぜ“腰痛が治らない”のか？

1. 筋肉や骨だけではない「神経の過敏化」

腰痛というと、「筋肉が固まっている」「骨盤が歪んでいる」などの説明を受けることが多いですよね。
しかし、長引く腰痛の多くは、神経が過敏になっていることが原因です。

脳は一度強い痛みを経験すると、「また痛くなるかも」と身構え、
筋肉を緊張させて防御反応を起こします。
この状態が続くと、**筋肉ではなく脳と神経が“痛みを覚えてしまう”**のです。

これを「中枢性感作（ちゅうすうせいかんさ）」と呼びます。
つまり、腰が悪いのではなく、脳の痛みセンサーが敏感になりすぎている状態です。

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2. “構造的な問題”だけを治しても再発する

病院や整体で「骨盤の歪みが原因」と言われることがあります。
しかし、最新の研究では骨盤の歪みと腰痛は必ずしも一致しないことが分かっています。

歪みを矯正してもすぐ戻るのは、
「身体を守る神経の反射」が変わっていないためです。
つまり、“形”を変えても、“脳の緊張”が取れていなければ、また痛みが戻ってしまうのです。

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3. 不安やストレスも腰痛を悪化させる

腰痛の背景には、心理的な要因も関係しています。
「この痛みは治らないのでは…」という不安が、
脳に“危険信号”として伝わり、さらに神経を過敏にします。

実際に、WHOや日本整形外科学会でも「慢性腰痛には心理社会的要因が関係する」と報告されています。
つまり、身体だけでなく心と神経のバランスを整えることが大切なのです。

整骨院でできる“新しいアプローチ”

1. 神経にアプローチする“やさしい施術”

当院では、筋肉を強く押したり、骨をボキボキ鳴らしたりする施術は行いません。
なぜなら、神経が過敏になっている人にとっては、強い刺激は逆効果だからです。

私たちが行うのは、

• 呼吸リズムの調整

• 体のバランスと神経伝達の再教育

• 脳が安心できるソフトな手技

を組み合わせた**“神経アプローチ”**です。

わずかな刺激で神経が落ち着き、筋肉のこわばりが自然に緩みます。
その結果、**「その場で体が軽くなる」**という変化を感じる方が多いのです。

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2. “説明と対話”で脳の安心をつくる

腰痛が長引く方ほど、「原因がわからない」ことに不安を感じています。
その不安を取り除くため、当院では**“説明と対話”を重視**しています。

• どの神経が過敏になっているのか

• どんな動きで痛みが出やすいのか

• どうすれば再発しにくいのか

を一緒に確認し、納得して施術を受けられるようにしています。
“わからない”を“理解できた”に変えることが、脳の安心につながります。

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3. 「普通の整骨院とは違う」と言われる理由

当院では、

• 国家資格（柔道整復師・鍼灸師）を持つ施術者が対応

• 全スタッフが心理カウンセラー資格を保有

• 「体だけでなく心も軽くなった」と感じる患者さん多数

という点で、東大阪市でも珍しい**“心身統合型”の整骨院**です。

「やさしい施術なのに効果を感じた」「通うたびに不安が減っていった」
そんな声を多くいただいています。

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4. 病院との併用もOK

「整骨院に行くと病院に通えなくなるのでは？」
そんな心配をされる方もいますが、当院では併用が可能です。

病院の検査や投薬では補えない、神経・筋・姿勢の調整を行い、
根本からの改善をサポートします。

自宅でできる腰痛対策

1. 「ゆっくり動く」ことを意識する

痛みを恐れて動かさないと、筋肉が硬くなり、血流が悪化します。
呼吸を合わせて“ゆっくり動く”ことで、神経の緊張がほぐれ、回復が早まります。

2. 呼吸を整える

深く呼吸できないと、自律神経が乱れ、筋肉がこわばります。
「息を吸う3秒、吐く6秒」を意識するだけでも、神経の安定につながります。

3. 情報を選ぶ

「もう治らない」「腰痛は一生もの」といった悲観的な情報を見続けると、脳が不安を学習してしまいます。
安心できる正しい情報を選ぶことが、痛みを減らす第一歩です。

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よくある質問（FAQ）

Q. 腰痛は本当に治りますか？
→ 痛みを“ゼロ”にすることよりも、「痛みをコントロールできる体」に戻すことを目指します。
多くの方が「痛みの不安が減った」「動くのが怖くなくなった」と実感されています。

Q. 他の整体やマッサージと何が違いますか？
→ 当院は筋肉を“ほぐす”のではなく、脳と神経の反応を整える施術を行います。
「骨盤矯正で治らなかった方」「マッサージで治らなかった方」にも効果が期待できます。

Q. どのくらいで変化が出ますか？
→ 初回から「体が軽い」「動きやすい」と実感される方が多いです。
症状の程度によりますが、数回の施術で変化を感じる方が大半です。

最後に

腰痛は「年齢のせい」でも「骨盤の歪みのせい」でもありません。
身体と神経のバランスを整えれば、必ず回復します。

当院では、国家資格を持つ施術者が科学的根拠と経験をもとに、
その場で体が変わる感覚を提供しています。

また、全スタッフが心理カウンセラー資格を持ち、
痛みだけでなく「不安」や「怖さ」にも寄り添います。

「もう治らない」とあきらめる前に、
ぜひ一度、神経から整える新しい腰痛アプローチを体感してみてください。

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対応院（院名のみ記載）

• 東大阪市ひがし整骨院

• 八戸ノ里ここから整骨院

• 長瀬ここから整骨院

• 大阪市天王寺区 四天王寺桃谷ここから整骨院

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

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