「最近、腰が痛くなってきたけど、年だから仕方ないかな……」
そう感じている方は少なくありません。

確かに年齢とともに体の変化はあります。
しかし、同じ年代でも元気に動ける人がいる一方で、痛みに悩む人もいますよね。
この違いを生むのは“年齢”ではなく、“体の使い方”と“神経の働き方”です。

腰痛を「老化」と一括りにしてしまうと、実は改善のチャンスを逃してしまうことがあります。
この記事では、東大阪の整骨院が専門的な視点から、
「腰痛と年齢の本当の関係」そして「根本的に改善するためのポイント」をわかりやすく解説します。

本当に“年齢”が原因なのか？

●なぜ「年をとると腰が痛くなる」と言われるの？

年齢を重ねると、筋肉や関節の柔軟性が低下し、
回復にも時間がかかりやすくなります。
ですが、それが「腰痛の直接原因」ではありません。

多くの研究で、「画像上の変化（骨の変形や椎間板のすり減り）」と痛みの強さは一致しないことがわかっています。
つまり、見た目の老化＝痛みではないのです。

●本当の原因は「神経と脳の働き」

痛みは、身体の問題だけでなく「脳」がどう感じているかにも影響されます。
長年の姿勢のクセやストレス、動かない生活などが続くと、
脳が“腰＝痛い場所”と記憶してしまい、神経が過敏になります。

このような状態を**「痛みの記憶」や「神経の誤作動」**と呼び、
年齢とは関係なく誰にでも起こることです。

●「加齢」よりも「使い方」の差

同じ60代でも、腰痛がある人とない人の違いは何でしょう？
それは、“体の使い方”です。
長年の動作のクセや筋肉バランスの崩れが積み重なると、
特定の筋肉ばかりに負担がかかり、痛みが出やすくなります。

「骨盤矯正」や「マッサージ」で良くならなかった理由

●なぜ一時的な改善で終わるのか？

「骨盤矯正をしても戻ってしまう」
「マッサージではその日しか楽にならない」
そんな経験はありませんか？

それは、“痛みの結果”にだけアプローチして、“原因”が残っているからです。

腰痛の多くは「構造のズレ」ではなく、「神経と脳の連携の乱れ」によって起こります。
つまり、表面の筋肉を整えるだけでは再発してしまうのです。

●本当の“根本改善”とは？

根本改善とは、「痛みを起こしている神経の誤作動」を整え、
脳が「もう痛くない」と認識できる状態に戻すことです。
これにより、筋肉が自然とゆるみ、血流や姿勢も改善します。

実際に当院の患者さんでも、

「何年も“年だから”とあきらめていたけど、ここに来て初めて軽く動けました」
というお声を多くいただいています。

整骨院だからできる“神経・筋肉・脳”のトータルアプローチ

●どうすれば再発しない体に変われるの？

当院では、「脳と神経の働き」「筋肉の使い方」「心理的ストレス」
この3つの関係を整えることを目的にしています。

具体的には次の3ステップで施術を行います。

1. 神経調整施術
   　痛みの信号を出している神経の流れをやさしく整えます。
   　ソフトな刺激でも体が“正しい動き”を思い出すようになります。

2. 姿勢・動作の再教育
   　「どの筋肉をどう使うか」を脳に再学習させることで、
   　日常生活での負担を減らします。

3. 心理面のケア
   　「また痛くなるのでは」という不安も、脳の緊張を高める要因。
   　心理カウンセラー資格を持つスタッフが丁寧にサポートします。

●ソフトなのに「その場で変化を実感」できる理由

強く押すのではなく、“神経のリズム”を整えるアプローチを行うため、
身体に余計なストレスをかけません。
施術後に「立ち上がるのが軽い」「腰が伸びる」と感じるのは、
脳と神経の接続がスムーズになっている証拠です。

最後に

「年齢のせい」と思っていた腰痛も、
実は正しいアプローチで改善できるケースがほとんどです。

痛みを我慢し続けると、脳が“痛みを記憶”してしまい、
回復が遅れてしまうこともあります。

だからこそ、「まだ治る可能性がある」と信じてほしいのです。
私たちはその一歩を、全力でサポートします。

ひがし整骨院／八戸ノ里ここから整骨院／長瀬ここから整骨院
腰痛の本当の原因を見つけ、あなたの“動ける毎日”を取り戻しましょう。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

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東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


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女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
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