交通事故のあと、こんな違和感はありませんか？

• 「もう治るはず」と思っていたが、首・肩・腰がずっと重い

• 雨の日だけ痛む気がして、病院では“問題ありません”と言われた

• 数日たってから不調が強くなり、不安が消えない

事故の痛みは、骨折のような“ハッキリしたケガ”とは違い、
時間差で悪化するケースが多いのが特徴です。

じつは、事故直後は脳が緊張し、
痛みを感じにくい“防御モード”に入ってしまいます。

そのため、
「軽い事故だったし大丈夫だろう」と判断しがちで、
結果的に痛みを長引かせてしまうことがあります。

でも安心してください。

事故後の痛みは、
正しいケアで改善できる可能性が非常に高い症状です。

この記事では、

• なぜ痛みが続くのか

• どこでつまずきやすいのか

• 整骨院ではどう改善をめざすのか

を、やさしい言葉で解説します。

交通事故後の痛みが続く理由

〜レントゲンに写らない“反応”が起きている〜

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◆理由① 時間差で出てくる筋肉の防御反応

事故の瞬間、身体は無意識に「ギュッ」と固まります。
この緊張が、数日〜数週間残りやすいのです。

• 首が張る

• 腰がこわばる

• 肩が重い

• 呼吸が浅い

こうした症状は、骨ではなく“筋肉の緊張クセ”が原因になります。

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◆理由② 神経が敏感になり“痛みに反応しやすくなる”

事故後の身体は、まるで 「センサーが過剰反応している状態」。

• 天気で痛む

• 同じ姿勢でしんどい

• 触られると違和感

これは【神経が興奮しやすいモード】になっているためで、
マッサージや骨盤矯正だけでは変わりにくい部分です。

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◆理由③ 心理ストレスが回復を遅らせる

事故は身体だけでなく、心にも負担がかかります。

• 事故のショック

• 手続きのストレス

• 仕事や家族への気遣い

これらが自律神経に影響し、痛みを増幅させます。

特に、

「湿布と薬だけで様子を見てください」

と言われた方ほど、
不安で余計に症状が強くなる傾向があります。

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◆理由④ 骨盤矯正・マッサージだけで良くならなかった背景

多い相談がこちら。

「骨盤矯正を受けたけど翌日には戻る」
「強く揉んでもらうと逆に痛くなる」

これらは、
事故後の痛みの本質が“神経 × 心 × 筋肉の連動不全”にあるためです。

“コリだけの問題”ではないため、
局所的な施術だけでは根本改善が難しいのです。

整骨院での改善アプローチ

〜身体の“仕組み”ごと整える方法〜

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◆アプローチ① 神経の働きを穏やかにするソフト施術

事故後の身体は、わずかな刺激でも反応してしまうことがあります。

そのため当院では、
やさしくても深く効く施術を行なっています。

• 呼吸に合わせた調整

• 神経のリズムを整える手技

• 緊張をゆるめるポジション調整

これにより、神経が過敏モードから“安全モード”に切り替わります。

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◆アプローチ② 国家資格者による細かな検査

レントゲンでは写らない

• 微妙な関節の引っ掛かり

• 筋肉の張りグセ

• 重心のズレ

• 動きのクセ

などを丁寧に確認し、
「なぜ痛むのか」を分かりやすく説明します。

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◆アプローチ③ 心身ケアができるスタッフが在籍

事故後は不安が大きく、
そのストレスが痛みを強めます。

当院には 心理カウンセラー資格者 も在籍し、
心の不安にも寄り添いながら施術を進めます。

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◆アプローチ④ その場での変化を丁寧に確認

施術前後で、

• 首の動き

• 腰の伸び具合

• 肩の軽さ

• 呼吸の深さ

を一緒に確認。

体験談風にすると——

「初めて呼吸が深く入った感覚がわかりました。
痛みが“ゼロ”ではないけど、体のこわばりが抜けて安心しました。」

この“変化を実感できること”が、回復の大きな後押しになります。

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◆アプローチ⑤ 日常動作のクセ直し・再発予防

回復してくると、次は再発予防。

• 運転姿勢

• 座り方

• スマホ姿勢

• 家事での身体の使い方

• 体幹トレーニング

• 呼吸法

などを、その人に合った形で提案します。

痛みが続くと、
「これが普通なのかな…」と感じてしまう方もいます。

でも、交通事故の痛みはまだ良くなる可能性があります。
ひとりで抱え込まず、いつでもご相談ください。

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あなたの回復のペースに合わせて、丁寧にサポートします。

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