【腰痛や肩こりがなかなか改善しない】
【治療を受けているのに不安が消えない】
そんな状態でお悩みではありませんか。

整体、マッサージ、骨盤矯正。
病院での検査や画像診断。
多くの方は、できることを一通り試した上で、今この記事を読まれているはずです。

それでも良くならない。
その結果、「もう仕方ない」「年齢のせいかもしれない」と考えてしまう。
しかし、その前に一度立ち止まって考えてほしいことがあります。

腰痛が改善しない原因は、
治療法の選択ミスではなく、
腰痛の捉え方そのものにある場合が少なくありません。

この記事では、
腰痛治療におけるエビデンスの正しい考え方と、
なぜそれだけでは改善に結びつかないのかを整理しながら、
整骨院としての根本改善の視点をお伝えします。

なぜ腰痛治療は混乱してしまうのか

なぜ腰痛治療の情報はここまで混乱しているのでしょうか。
その大きな理由の一つが「エビデンス」という言葉の独り歩きです。

エビデンスとは、科学的根拠を意味します。
研究や統計によって導かれた結果は、医療において非常に重要です。

しかし、ここで忘れてはいけない事実があります。
エビデンスを知ったからといって、
必ずしも良い医療ができるわけではありません。

研究結果を最優先し、
それを患者一人ひとりの状況を無視して当てはめる。
この姿勢は、時に患者さんを置き去りにします。

腰痛は、
数値や画像だけで完結する症状ではありません。
同じ診断名でも、
生活環境、仕事、心理的ストレスは人それぞれ異なります。

その違いを考慮しないまま治療を進めると、
「理屈では正しいが、体は変わらない」
という状態に陥ります。

EBMの本当の意味を取り違えていないか

ここで、EBMという言葉を正しく整理します。
EBMとは「根拠に基づく医療」と訳されますが、
本来はもっと広い概念です。

EBMは、
・エビデンス
・患者の状況
・患者の価値観
・治療者の技術

これらを統合して判断する考え方です。

つまり、エビデンスは全体の一部であり、
必要条件ではあっても、十分条件ではありません。

腰痛治療において、
患者さんが何に不安を感じ、
どんな生活を送り、
何を大切にしているのか。

これを無視して、
「研究ではこうだから正しい」と進めることは、
結果として治療の質を下げてしまいます。

私たちはエビデンスを否定しているのではありません。
エビデンスを正しい位置に戻すことが重要だと考えています。

迷信や神話が腰痛を長引かせる理由

腰痛の世界には、今も多くの迷信や神話が残っています。

骨盤が歪んでいるから痛い。
筋肉が硬いからほぐせば治る。

これらの説明に、心当たりがある方も多いでしょう。

確かに、骨盤や筋肉は無関係ではありません。
しかし、それだけで説明できない腰痛が、
非常に多いのも事実です。

この単純化された説明を信じ続けると、
必要以上に施術を受け続けたり、
不安を強めてしまうことがあります。

結果として、
腰痛難民と呼ばれる状態に陥ってしまうのです。

海外では、
根拠を尋ねよう、
賢い選択をしよう、
という考え方が広がっています。

日本ではまだ十分とは言えませんが、
だからこそ、正しい視点の整理が必要だと考えています。

腰痛が長引いていると、
希望を持つこと自体が難しくなることがあります。

しかし、視点を変えれば、
体はまだ変わる可能性を持っています。

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