なぜ、これほど長く腰の痛みと付き合うことになってしまったのでしょうか。

最初は軽い違和感だった。
そのうち治ると思っていた。
でも気づけば、何ヶ月、何年も腰が痛いまま。

病院や整体に通った。
検査では異常なしと言われた。
マッサージや骨盤矯正も受けた。
それでも、はっきり良くなった実感はない。

一番つらいのは、
なぜ痛いのか分からないまま、時間だけが過ぎていくことではないでしょうか。

慢性腰痛は、放っておくほど
不安
諦め
我慢
が積み重なり、体も心も緊張した状態が続いてしまいます。

ですが、慢性腰痛には理由があります。
そして、その理由を知ることが、改善への大切な第一歩になります。

なぜ慢性腰痛は説明されないまま続くのか

なぜ、慢性腰痛ははっきりした説明がされにくいのでしょうか。

病院で行う検査は、骨折や大きな異常を見つけることが目的です。
レントゲンやMRIで問題がなければ、「異常なし」と判断されます。

しかし、慢性腰痛の多くは、画像に写る異常がありません。
そのため、
「年齢のせい」
「姿勢が悪い」
「様子を見ましょう」
といった説明で終わってしまうことが少なくありません。

ですが、原因がないわけではありません。
ただ、説明されていないだけです。

慢性腰痛では、腰そのものよりも
神経の働き
体の使い方
無意識の緊張
が深く関わっています。

痛みが長く続くと、脳は「腰は危険だ」と覚えてしまいます。
すると、実際には大きな問題がなくても、
・少し動くだけで痛む
・力が抜けない
・動くこと自体が怖い
という状態になります。

マッサージで治らなかった方が多いのも、このためです。
筋肉を一時的にほぐしても、神経の警戒が解けなければ、体はすぐ元に戻ってしまいます。

骨盤矯正で治らなかった方も同じです。
形を整えても、体が安心して動ける状態にならなければ、痛みは繰り返されます。

実際に、慢性腰痛の方からこんな声をよく聞きます。
「なぜ痛いのか、ちゃんと説明してもらえなかった」
「質問しても、はっきり答えてもらえなかった」

この気持ちは、とても自然なものです。
理由が分からないままでは、体も心も回復に向かいにくくなります。

整骨院としての慢性腰痛への改善アプローチ

では、どうすれば慢性腰痛から抜け出せるのでしょうか。

東大阪市のひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、まず「なぜ今つらいのか」を分かりやすく説明することを大切にしています。

腰だけを見ることはしません。
立ち方
座り方
体の動かし方
緊張の出方
を丁寧に確認します。

慢性腰痛の方の多くは、無意識に体を守り続けています。
その結果、必要以上に力が入り、回復しにくい状態になっています。

施術はとてもソフトです。
強く押したり、無理に動かしたりは行いません。
神経の緊張をやさしく整え、体が安心して動ける状態を目指します。

多くの方が初回から、
「腰が軽く感じる」
「立ち上がりが楽になった」
「動く怖さが減った」
といった変化を実感されます。

この体感は、とても大切です。
体が変わると、気持ちにも
「もしかしたら良くなるかもしれない」
という安心が生まれます。

心理的な面も重視しています。
慢性腰痛は、長年の不安や我慢が積み重なっています。
「どうせ治らない」という思い込みが、体をさらに固めてしまうこともあります。

だからこそ、
なぜ今こうなっているのか
これからどうすればいいのか
を、専門用語を使わずに丁寧に説明します。

ある方は、施術後にこう話してくれました。
「初めて腰痛の理由をちゃんと理解できました」
この納得感が、体の緊張をゆるめる大きなきっかけになります。

必要に応じて、姿勢改善や体幹トレーニングも取り入れます。
無理のない内容で、日常生活に続けられることを重視します。

国家資格を持つ施術者と、心理カウンセラー資格を活かし、体と心の両面から向き合います。

なぜ、ここまで読んでくださったのでしょうか。
それは「この腰痛と一生付き合うしかないのか」と悩んでいるからだと思います。

ひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、
慢性腰痛で悩む方が、納得しながら前に進めるようサポートしています。

我慢し続ける必要はありません。
慢性腰痛は、向き合い方を変えることで変化する可能性があります。

なぜ痛いのかを知り、
体の変化を感じ、
少しずつ安心を取り戻す。

その一歩が、これからの生活を変えるきっかけになるかもしれません。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。