なぜ「軽い事故だったのに、いつまでも首や腰がつらい」のかと感じるのでしょうか。
交通事故のけがは、その場の痛みだけで判断できないことが多くあります。
事故直後は興奮や緊張で痛みを感じにくく、数日たってから首のむちうち、肩こり、腰痛、頭痛、だるさなどが出てくることも珍しくありません。

どうすれば放置によるリスクを減らせるのでしょうか。
「そのうち良くなるだろう」と様子を見続けると、筋肉のこわばりや神経の過敏さがクセになり、少しの刺激で痛みが出やすい状態が続いてしまうことがあります。
仕事中や運転中に集中できない、夜ぐっすり眠れない、家事や育児がしんどいなど、生活の質そのものにも影響してきます。

なぜ希望を持ってほしいのでしょうか。
交通事故のけがは、正しい評価とケアを早めに行うことで、体は回復しやすくなります。
強く押したりボキッと鳴らす施術だけが「治療」ではありません。
体の守りの反応を落ち着かせ、脳と神経と筋肉がスムーズに連携できる状態を整えれば、ソフトな整体の刺激でも変化は出せます。

東大阪市や若江岩田、八戸ノ里、長瀬エリアには、病院と整骨院をうまく併用しながら、交通事故後の不調と向き合っている方がたくさんいます。
この記事では、交通事故のけがが長引く理由と、整骨院だからこそできる根本改善の考え方について、できるだけわかりやすくお伝えします。

なぜ交通事故のけがは「異常なし」と言われてもつらいのか？

なぜ検査では問題がなくても、体はしんどいままなのでしょうか。
交通事故では、車の衝撃で体が一瞬で前後左右に振られます。
このとき首まわりや背中、腰、骨盤まわりの筋肉が一気に緊張し、体を守ろうとします。
骨折のような大きな損傷がない場合でも、筋肉や靭帯、関節の小さなねじれ、神経の興奮などが起きますが、これはレントゲンなどの画像では映らないことがほとんどです。

どうすればこのギャップを理解しやすくなるのでしょうか。
・骨や関節の「形」に問題がない
・けれど筋肉や神経の「働き」に乱れがある
この二つを分けて考えるとイメージしやすくなります。
画像検査は主に「形」を見るものです。
一方で、肩こりや腰痛、首のだるさ、しびれ、重さといった自覚症状は、「働き」の乱れとして感じることが多いです。

なぜ時間がたってから痛みが強くなるのでしょうか。
事故直後はアドレナリンが分泌され、痛みを感じにくくなります。
その後、数日から1週間ほどかけて筋肉の炎症やこわばりが強くなり、首が回らない、肩こりがひどい、腰痛で朝起きるのがつらいなどの不調がはっきりしてきます。
このタイミングで何もケアをしないと、体は「守りの姿勢」のまま固まってしまい、姿勢改善が進まず、根本改善から遠ざかってしまいます。

どうすればよくある誤解を減らせるでしょうか。
よく耳にする誤解としては次のようなものがあります。

・検査で異常なしだから、もう通院しなくていい
・痛いところを強くマッサージしてもらえば早く良くなる
・骨盤矯正さえ受ければ、全部リセットされる

実際には、事故後の体は通常より刺激に敏感になっています。
マッサージで治らなかった方の中には、「強く押されると一時的に楽な感じはするけれど、後から余計に重だるくなった」という方も多くいます。
骨盤矯正で治らなかった方の中には、「骨盤の歪みだけを整えてもらったが、首のむちうちや背中の張り、頭痛は残った」というケースもあります。

ここで一つ体験談風にお伝えします。
「最初は首の後ろの違和感ぐらいだったのが、数日後には肩こりと腕のだるさも出てきて、仕事のパソコン作業に集中できなくなった」という声があります。
この方は、検査では大きな異常はなく、痛み止めと湿布で様子を見るようにと言われましたが、日を追うごとに不安が強くなり、「このまま一生続いたらどうしよう」と感じていました。

なぜこのような不安が強くなりやすいのでしょうか。
事故という出来事そのものが大きなストレスになり、脳と自律神経が緊張モードのままになりがちです。
その結果、筋肉は緩みにくく、眠りも浅くなり、痛みを感じるセンサーの感度が上がるという悪循環が起こります。
つまり、交通事故のけがは「筋肉や関節の問題」だけでなく、「神経」と「心」の状態にも大きく影響を受けているのです。

どうすれば整骨院で本質的な改善につなげられるのか？

どうすれば表面的な対処だけでなく、根本的な回復を目指せるのでしょうか。
当院では、交通事故による不調に対して、次のようなステップで状態を整理していきます。

・今の痛みや違和感がどこに、どの動きで出るのかを丁寧に確認する
・首、肩、背中、腰、骨盤、体幹のバランスや姿勢のクセをチェックする
・筋肉の硬さだけでなく、神経の過敏さや呼吸の浅さ、自律神経の乱れも見ていく
・患者さんの不安や生活背景（仕事、家事、育児、産後の体調など）を聞き取る

なぜ「ソフトな施術」でも変化が出せるのでしょうか。
交通事故後の体は、強い刺激を加えるほど防御反応が強まりやすくなります。
そのため、当院ではボキボキ鳴らしたり、痛みをこらえるほど強く押したりするやり方は行いません。
整体の中でも、筋肉と神経に対して優しく働きかける方法を用います。

・浅い呼吸を整え、リラックスしやすい状態をつくる
・首や背中、腰の動きを妨げている筋肉をソフトにゆるめる
・体幹の支えを高めるための負担の少ない体幹トレーニングを段階的に行う
・姿勢改善を意識しやすい座り方や立ち方を一緒に見直す

どうすれば、その場の変化と再発予防の両方を大切にできるでしょうか。
当院では、「その場で体が軽くなる体感」と「再発しにくい体づくり」の両方を重視しています。
国家資格（柔整師・鍼灸師）を持つスタッフが筋肉・関節・神経の状態を見極めながら、必要に応じて神経調整・姿勢改善・体幹トレーニングを組み合わせて施術を行います。

例えば次のような変化を目指します。
・首の動く範囲が少し広がり、振り向きやすくなる
・座っているときの肩こりや背中の重さが軽くなる
・朝起きたときの腰痛が和らぎ、起き上がりやすくなる

ここでもう一つ体験談風にご紹介します。
「事故後から腰痛が悪化し、立っているだけでもつらかった方が、体幹の支えを高めるトレーニングを少しずつ続けることで、長時間の立ち仕事でも痛みが軽くなり、趣味のウォーキングを再開できた」というケースがあります。
この方は以前、マッサージで治らなかった方でしたが、「その場しのぎのケアから、再発予防も含めた本質的改善」に切り替えたことで、体だけでなく心にも安心感が生まれました。

なぜ「心」や「価値観」に寄り添うことが大切なのでしょうか。
同じ交通事故でも、感じ方や不安の大きさは人によって違います。
「仕事を休みたくない」「家族に迷惑をかけたくない」「また事故が起きるのが怖い」など、背景にはそれぞれの生活と価値観があります。
当院には心理カウンセラー資格を持つスタッフも在籍しており、痛みだけを見るのではなく、その人の「心」と「生活」にも目を向けながら、納得して通院できるように対話を大切にしています。

どうすれば「他の医療機関との違い」がわかりやすくなるでしょうか。
・病院や整形外科
　骨折や内臓の損傷などの有無を検査し、必要な場合は手術や薬で対応する場所です。
交通事故直後はまず受診しておくことが重要です。

・整骨院（当院）
　検査で大きな異常がないと判断された後も残る、首や肩こり、腰痛、頭痛、めまい、だるさなどに対して、筋肉・関節・神経・姿勢を総合的に見て、動きの回復と再発予防をサポートする場所です。
その場の変化を大切にしながら、根本改善を目指します。

東大阪市エリアでは、病院と整骨院の役割分担を理解し、うまく併用しながら通院している方も多いです。
若江岩田や八戸ノ里、長瀬周辺にお住まいの方で、交通事故後の不調に悩んでいる場合も、まずは現在の通院状況をお伺いしたうえで、無理のない形で整骨院での施術計画を一緒に考えていきます。

どうすれば「このままずっと良くならないかもしれない」という不安から抜け出せるでしょうか。
交通事故のけがは、時間がたつほど「慣れてしまう」か「不安が強くなる」かに分かれがちです。
どちらの場合も、我慢を続けるほど体と心には負担がたまります。
肩こりや腰痛、首のむちうち症状、頭痛、だるさ、集中しづらさなどが続いているときは、「まだ大したことない」と決めつけず、一度専門家に相談してみてください。

東大阪市で交通事故後の不調に悩んでいる方は、
ひがし整骨院（若江岩田）
八戸ノ里ここから整骨院
長瀬ここから整骨院
でご相談をお受けしています。
それぞれの院で、国家資格を持つスタッフが、整体によるソフトな施術から神経調整、姿勢改善、体幹トレーニングまで、その方の状態に合わせたプランを一緒に考えます。
産後から続く腰痛や肩こりがある方、マッサージで治らなかった方、骨盤矯正で治らなかった方も、交通事故をきっかけに症状が悪化している場合があります。

一人ひとりの「こうなりたい」という思いを大切にしながら、自分らしさを取り戻すお手伝いをしていきます。
通院のペースや期間も一方的に決めるのではなく、ご本人の生活リズムやお仕事、ご家族の状況などを伺いながら、納得して続けられる形を一緒に相談していきます。

「少し相談してみたい」「今の通い方がこれで良いのか聞いてみたい」と感じたときが、見直しのタイミングです。
心配なことがあれば、どの院でも遠慮なくおたずねください。
安心と信頼を大切に、交通事故のけがからの本質的改善と再発予防を一緒に目指していきましょう。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

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