美容院へ行き、カットやカラーが終わって立ち上がろうとした瞬間に腰が固まったように感じたことはありませんか。

美容院では施術内容によって、一時間から数時間座る場合があります。

しかも、自宅や職場とは違い、

「動いたら美容師さんの邪魔になる」
「姿勢を変えないほうがよい」

と考えて、普段以上に身体を固定している方もいます。

なぜ長時間座ると慢性腰痛を感じるのでしょうか。

座り姿勢そのものが悪いからというより、同じ位置で身体を動かさない時間が長くなることが一つの要因になります。

さらにシャンプー台への移動や、低い椅子からの立ち上がりなど、普段とは違う動作もあります。

東大阪市で慢性腰痛があり、美容院へ行くことまで不安になっている方は、座席上での小さな工夫を知っておきましょう。

美容院でも小さく姿勢を変えてよい

どうすれば、周囲へ迷惑をかけず姿勢を変えられるのでしょうか。

大きく身体を動かす必要はありません。

足の位置を少し変える。
背もたれへ座り直す。
左右のお尻へかかる体重を変える。

この程度でも構いません。

カラーの待ち時間など、施術に影響しない時間があれば、一度立てるか美容師さんへ相談してもよいでしょう。

慢性腰痛があることを最初に伝えておけば、必要なタイミングで声をかけやすくなります。

「腰痛があると言うのは申し訳ない」と我慢する必要はありません。

美容院だけでなく前後の座位時間を見る

なぜ美容院へ行った一日全体を確認するのでしょうか。

美容院へ行く前にカフェで待つ。
美容院で二時間座る。
その後に友人と食事をする。
電車へ座って帰る。

このような一日では、美容院だけでなく合計の座位時間が長くなっています。

「美容院の椅子が腰に悪かった」と単純に考えるのではなく、前後の過ごし方も振り返りましょう。

東大阪市にある当院では、慢性腰痛がどの場面で強くなるのかを患者さんと一緒に整理します。

慢性腰痛があると、美容院、映画、食事など「長く座る予定」そのものを避けたくなることがあります。
しかし、すべてを我慢するより、事前に周囲へ伝えたり、座席で小さく姿勢を変えたりすることで参加しやすくなる場合があります。

東大阪市にあるひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、腰痛の数値だけではなく、患者さんが続けたい外出や生活についても丁寧に伺います。
東大阪市で慢性腰痛に対応する整骨院をお探しの方へ、痛みだけに生活を合わせず、自分らしい予定を楽しむための施術と再発予防をご提案します。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

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