バスへ乗るときの段差や、降車時に立ち上がる瞬間に腰がつらくなることはありませんか。

バスでは電車とは違い、道路状況によって細かな揺れが続きます。

座席が空いていても、発車前に急いで座ろうとすることで身体へ力が入る場合があります。

なぜ慢性腰痛があるとバス移動が不安になるのでしょうか。

段差を上る、低い座席へ座る、揺れへ対応する、降車時に立つという複数の動作が短い時間に続くためです。

乗車後に慌てて席へ向かわない

どうすれば身体を安定させられるのでしょうか。

発車前に座ろうと急ぐと、腰をかばいながら速く動くことがあります。

手すりを安全に利用し、足元を確認しながら移動しましょう。

座れない場合も、身体を固めすぎず揺れへ対応できる位置をつくります。

降りる前から準備する

なぜバスが止まってから急に動かないほうがよいのでしょうか。

長時間座ったあと、停車してから急いで立ち、出口へ移動すると身体を急に動かすことになります。

降車が近づいたら足の位置を整え、座り直すなど準備をしておきましょう。

東大阪市にある当院では、慢性腰痛による公共交通機関の利用不安についても確認します。

慢性腰痛があることで、バスや電車など日常の移動まで避けるようになる方もいます。
移動手段をなくすのではなく、乗り降りや立ち上がりのタイミングを工夫することが大切です。

東大阪市のひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、慢性腰痛によって困っている外出や移動についても丁寧に伺います。
腰痛だけでなく、自分で移動できる生活を大切にした施術をご提案します。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。
完全予約制・女性スタッフ在籍・国家資格者による対応で、はじめての方も安心です。