病院や役所で順番を待っているうちに、腰が重くなったことはありませんか。

自宅なら立ったり横になったりできますが、待合室では「呼ばれるかもしれない」と思い、同じ椅子へ座り続ける方がいます。

なぜ慢性腰痛では待ち時間がつらくなるのでしょうか。

椅子の形だけではなく、「いつ呼ばれるか分からず姿勢を変えにくい」という状況も関係します。

受付後に座りっぱなしと決めない

どうすれば腰への負担を減らせるのでしょうか。

混雑状況や施設のルールにもよりますが、少し立って待てる場所があるなら姿勢を変えても構いません。

トイレへ行く。
掲示物を見るため立つ。
椅子へ座り直す。

小さな変化でも十分です。

待ち時間の前後も確認する

なぜ一日の流れを見るのでしょうか。

病院へ行くまで電車に座り、待合室で座り、帰りもまた座る。

実際には長時間の座位が連続している場合があります。

慢性腰痛を待合室の椅子だけの問題にしないことが大切です。

東大阪市にある当院では、腰痛がどのような外出で強くなるのかも確認しています。

慢性腰痛があると、病院や役所など必要な外出まで負担に感じることがあります。
一つの正しい座り方を探すより、姿勢を変えられる時間をつくることが重要です。

東大阪市にあるひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、外出時に困る慢性腰痛についても生活背景を含めて確認します。
腰痛のため必要な予定を諦めずに済むよう、身体に合わせた施術をご提案します。

✅整骨院グループ紹介

私たち「ひがし整骨院／ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、 腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。

「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分


▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分


▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分

✅はじめての方へ

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