
交通事故のあとから腰が痛い。
事故直後は大丈夫だったのに、翌日や数日後になって腰が重くなってきた。
病院で「骨には大きな異常はありません」と言われたものの、座っていると痛い、立ち上がるとつらいという方も少なくありません。
なぜ交通事故では、あとから腰痛が出ることがあるのでしょうか?
交通事故では、予測できない強い衝撃によって身体が一瞬で前後や左右に動かされます。
その影響は腰だけでなく、背中、お尻、股関節周辺の筋肉や身体を支える神経にも及ぶことがあります。
事故後の腰痛を我慢していると、腰をかばった座り方や歩き方が続き、別の場所まで負担が広がることがあります。
大切なのは、痛い場所だけではなく身体全体の状態を確認することです。
・交通事故の翌日や数日後から腰痛が出てきた方
・検査では大きな異常がないと言われたものの腰の痛みが続いている方
・マッサージや骨盤矯正を受けても腰痛が繰り返している方
なぜ交通事故後に腰が痛くなるのか
なぜ腰の筋肉をほぐしても、また痛くなることがあるのでしょうか?
交通事故後の腰痛は、単純に筋肉が硬くなっているだけとは限りません。
事故の衝撃によって腰や背中の筋肉が緊張したり、腰をかばって股関節を動かさなくなったりすることがあります。
身体を支えるお腹や背中の筋肉がうまく使えず、立ったり座ったりするたびに腰へ負担が集中している場合もあります。
そのため、マッサージで治らなかった方も「もっと強くほぐせばよい」とは限りません。
なぜ腰の筋肉が緊張しているのかまで確認することが大切です。
また、骨盤矯正で治らなかった方も同じです。
骨盤の状態を確認することは大切ですが、交通事故後の腰痛をすべて骨盤の歪みだけで説明することはできません。
股関節や背中の動き、姿勢、体幹、神経の緊張など、身体全体を確認する必要があります。
事故直後に痛くなくても注意が必要です
なぜ事故直後は平気だったのに、あとから痛くなるのでしょうか?
事故直後は突然の出来事によって身体も心も緊張しています。
警察や保険会社への連絡などに追われ、自分の身体の変化に気づきにくいこともあります。
そのため、事故当日は大丈夫でも、翌朝から腰が重くなったり、数日後から痛みが強くなったりすることがあります。
「事故直後に痛くなかったから大丈夫」と決めつけず、身体の変化を確認することが大切です。
強い痛みやしびれ、力が入りにくいなどの症状がある場合は、まず医療機関で診察を受けましょう。
整骨院では腰だけを見ません
どうすれば交通事故後の腰痛を改善していけるのでしょうか?
当院では、まず事故の状況や症状の経過を丁寧に確認します。
そのうえで、腰を曲げる、反らす、立ち上がる、歩くといった動きを確認します。
腰だけでなく、背中や股関節、体幹の動きも見ていきます。
また、交通事故後は身体が無意識に緊張し、「動かすとまた痛くなるかもしれない」と警戒していることがあります。
そのため当院では、筋肉への施術だけではなく、脳や神経の働きも考えながら身体へソフトな刺激を加えていきます。
施術前後には動きを再確認し、「さっきより立ちやすい」「腰を動かす怖さが少ない」など、その場での体感変化も確認します。
一度の施術ですべての腰痛が改善するわけではありませんが、初回から身体の動かしやすさなどに変化を感じる方もいます。
大切なのは、その場だけ楽にすることではなく、仕事や家事、運転などの日常生活で身体を使いやすくしていくことです。
【心や不安も大切にしています】
なぜ交通事故後の腰痛で心の状態まで確認するのでしょうか?
交通事故後には、「また痛くなったらどうしよう」「仕事に戻れるだろうか」「運転するのが怖い」といった不安を感じることがあります。
不安だけが腰痛の原因ということではありません。
しかし、緊張が続けば身体にも力が入りやすくなります。
当グループには柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持つスタッフに加え、心理カウンセラー資格を持つスタッフも在籍しています。
身体の状態だけではなく、患者さんが何に困っているのか、何ができるようになりたいのかを大切にしながら施術を進めています。
・交通事故後の腰痛は、事故直後ではなく翌日や数日後から出ることがあります。
・腰だけではなく、筋肉、股関節、体幹、神経、姿勢などを総合的に確認することが大切です。
・医療機関で必要な検査を受けながら、状態に合わせた施術や姿勢改善、体幹トレーニングを行うことが再発予防につながります。
東大阪市にあるひがし整骨院、八戸ノ里ここから整骨院、長瀬ここから整骨院では、交通事故後の腰痛についてご相談を受けています。
若江岩田、八戸ノ里、長瀬周辺で「事故後から腰が痛い」「病院では大きな異常がないと言われたけれど腰痛が続いている」「仕事や運転をすると腰がつらい」とお悩みの方は、身体の状態を一度確認してみてください。
当院では痛い腰だけを見るのではなく、事故の状況、筋肉、股関節、体幹、姿勢、神経の緊張などを確認しながら、その方に合わせた施術を行います。
ソフトな施術を中心に、施術前後の変化をご本人と一緒に確認しながら進めます。
交通事故前のように仕事や家事、運転ができる状態を目指し、患者さんが納得して通院できるよう丁寧な説明と対話を大切にしています。
柔道整復師 東剛士が監修しています
✅整骨院グループ紹介
私たち「ひがし整骨院/ここから整骨院グループ」では、東大阪市を中心に、
腰痛・自律神経の不調・ぎっくり腰などの根本改善を目的とした施術を行っています。
「痛みの原因がわからない」「どこに行っても治らなかった」
そんなお悩みに対し、丁寧なカウンセリングと専門的な検査をもとに、一人ひとりに合わせた施術/整体をご提供します。

✅各院のご案内

▶若江岩田ひがし整骨院
東大阪市で「腰痛」「ぎっくり腰」「肩こり」に悩む方に根本改善を目指す整骨院。
近鉄奈良線「若江岩田駅」徒歩3分

▶八戸ノ里ここから整骨院
女性も安心、自律神経の乱れ・慢性腰痛に対応した施術でリピート多数。
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩3分

▶長瀬ここから整骨院
神経へのアプローチで「その場で変化を実感できる」と評判の整骨院。
近鉄大阪線「長瀬駅」徒歩2分
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