★☆腰痛になっても安静にしないで下さい!☆★
東大阪市ひがし整骨院 八戸ノ里ここから整骨院 長瀬ここから整骨院
世界各国で発表されている、腰痛診療ガイドラインをベースにした
効果の高い事が証明されている「腰痛施術・患者さんへの説明」をしています。
安静にして横になっていると、治りが悪くなるばかりか慢性化の原因にもなってしまいます。
この地球上の論文で、安静臥位が腰痛に良いという証拠は存在しません。
出来る範囲で、普段通り動かしたり、仕事に行っている方が早く治ることが証明されています。(39研究の体系的レビュー)
我々治療する側の人間は、
これまでの思い込み・迷信を捨てて、「安静にしてください」という患者さんへのアドバイスを即座にやめましょう。
ホームページからも、ブログからも削除した方がよさそうです。
患者さんはネットで調べますので。
患者さんは、
痛くても恐れずに普段通りの生活を送りましょう。
もちろん、あまりにおかしな痛みの時は、専門院への受診もお忘れなく。
SNS上で、友達が「ぎっくり腰になりました〜」という投稿を見ても、
「大丈夫?安静にしてね。お大事に」
ではなく、
「大丈夫?無理せず動かすようにしてね。大丈夫よ」
と、励ましてあげるのが、根拠に基づく腰痛患者さんへの対応です(^^)
柔道整復師 東剛士が監修しています
■東大阪市
ひがし整骨院
℡072-964-5355
大阪府東大阪市岩田町4-16-15ルシャンヌ1階
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大阪府東大阪市下小阪5-1-16シャルマンヴァンベール1階
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■東大阪市
長瀬ここから整骨院
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近鉄大阪線長瀬駅徒歩1分
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四天王寺桃谷ここから整骨院
tel06-6718-5855
大阪府大阪市天王寺区真法院町1-1真法院町1番ビル
JR環状線桃谷駅徒歩7分
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