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2023/08/20

腰痛を知らない?ハザ族に学ぶ腰痛改善方法

 

 

こんにちは。
ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院です。


ハザ族ってご存知ですか?

彼らには腰痛に対して我々とは違います。


狩猟採集民族であるタンザニアのハザ族は、1日中走り回り、1日中重たいものを持ち上げています。

 

 

NHKの取材班が、1日28キロも動き回り、重たいものを持ち上げたりして腰に負担をかけてるのだから、さぞかし腰痛に苦しんでいるだろう」

 

と取材に行きました。

(NHKスペシャル, 病の起源. 〜腰痛それは2足歩行の宿命か〜)

 

ハザ族の皆さんに質問です。この中に腰痛の人はいますか?

 

 

 

—約半数の人が手を挙げる—

 

 

 

どういう時に腰が痛くなりますか?

 

 

「木から落ちて腰を打った時だ」

「俺は、蜜蜂を取ろうと木から落ちた時!」

 

 

 

いやいや、そうじゃなくて腰痛ですよ。

鈍痛が続くとか、急に痛くなったりする腰の痛みです。

 

 

 

 

 

『はぁ?』

 

『急に腰が痛く成るなんて、あなた達は悪い病気じゃないか?』

 

 

 

 

一日中動き回り、走ったり重たい物を持ち挙げたりと、

 

腰に強い負担をかけているにも関わらず、

ハッザ族の人達には腰痛が存在しないのです。

 

 

 

正確に言えば、腰を強打したりして痛くなる事はあるのですが、

 

 

その痛みが、

長続きする人(慢性腰痛)は存在しないのです。

 

 

 

 

 

なぜか?

 

 

 

 

 

 

それは、、、

 

 

 

 

 

 

 

「腰の痛みが長引く」という概念が存在しないためです。

 

 

 

 

 

 

ハザ族には、

 

 

腰痛を検査する病院もありません。

 

腰痛を治す先生もいません。

 

腰痛について調べるパソコンもありません。

 

腰痛を話題にすることもありません。

 

 

だから、

 

 

「この痛みはどうなるのだろう?」

 

「痛みが酷くなったらどうしよう」

 

「治らないと言われました」

 

 

と、

 

考える事も、

イメージする事も、

悩む事も、

恐れる事も、

悲しむ事も

 

ないのです。

 

 

 

 

 

 

 

皆さん。

腰痛と聞いてどんなイメージをしますか?

 

 

 

 

 

ハザ族は、腰が痛くなっても

私たちのような、悪い想像はしません。

 

 

 

概念がないから。

気にならないのです。

 

 

 

 

イメージや想像によって痛みが現れるという話は、

実は、科学的な根拠もあるのです。

 

 

痛みに関連することを、言葉で発したりイメージすると、

脳のペインマトリックスが反応して、痛みが発生する事が分かっています。

 

 

 

 

 

ハザ族と違って、私たちの社会は、

様々な不安や恐怖を煽ったり、病人に陥れる情報が氾濫しています。

 

 

 

 

 

「腰痛」

 

 

 

 

 

ハザ族のように、「何それ?」と、心配や不安がゼロになることが、

回復のきっかけになるのかも知れませんね。

 


痛みが長引いている方は

ひがし整骨院・八戸ノ里ここから整骨院・長瀬ここから整骨院にご相談ください(*^^*)

 





※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています。



本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 東剛士が監修しています


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2023/08/20
カテゴリー:
  • 腰痛について


Q&A


Q.治療時間はどれくらいですか?

A:初回はお身体の状態をしっかり確認しながら丁寧に施術を行うため、60〜90分程度のお時間をいただいております。2回目以降は、症状や施術内容によって異なりますが、15〜30分程度が目安です。
また、当院は予約優先制のため、待ち時間がほとんどなくスムーズにご案内できますのでご安心ください。

Q.どんな先生が施術を行いますか?

A:医療系国家資格を持つ経験豊富な施術者が担当いたします。技術や接遇力の向上を目的とした定期的な勉強会や症例カンファレンスを実施し、常に質の高い施術を提供できるよう努めています。

Q.自分の症状も治療できますか?

A:はい、多くの症状に対応可能です。当院では、表面的な不調ではなく、その根本原因にアプローチする施術を行っています。必要に応じて、他の医療機関をご紹介することも可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

Q.女性の先生に診てもらえることはできますか?

A:はい、可能です。八戸ノ里ここから整骨院には女性施術者が在籍しております。ご予約時に「女性の先生を希望」とお伝えいただければ対応いたします。

Q.通院は何回ぐらい行くものですか?

A:症状やお身体の状態により異なります。急性症状には短期集中型、慢性的な不調には継続的に通う長期的なアプローチをとることが一般的です。患者様としっかり相談しながら、無理のない通院計画をご提案いたします。

Q.初めて整骨院に行くので不安です…

A:ご安心ください。初めての方でもリラックスしていただけるよう、親切・丁寧な対応を心がけています。施術前にしっかりとご説明いたしますので、気になる点は遠慮なくご質問ください。


Q.整骨院と整体の違いは何ですか?

A:一番の違いは「資格の有無」です。整骨院では、国家資格(柔道整復師など)を有する施術者が対応し、医療的根拠に基づいた施術を提供しています。一方、整体院は資格を持たなくても開業が可能です。

Q.駐車場はありますか?

A:はい、専用の駐車場または近隣の提携パーキングをご利用いただけます。割引などのご案内もございますので、詳細はご予約時にお問い合わせください。

Q.予約なしでも行けますか?

A:当院は予約優先制ですが、空きがあれば当日予約や直接のご来院にも対応しております。まずはお電話またはLINEなどでお気軽にお問い合わせください。

Q.子ども連れでも大丈夫ですか?

A:はい、もちろん大丈夫です。お子様連れの方にも安心して通っていただけるよう、カーテンで仕切られた半個室をご用意しています。一緒に施術室にお入りいただけますので、どうぞご安心ください。

患者様が安心してご来院いただけるよう、環境づくりと丁寧な対応に努めています。どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談・ご予約ください。


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1.ご予約
当院は予約制となっております。
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スムーズなご案内のため、事前予約をおすすめしています。

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2.ご来院・問診
ご来院時、受付で「予約していた○○です」とお伝えください。
問診票のご記入後、担当の先生が現在の症状や気になることを丁寧にお伺いします。
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3.検査
痛みの原因を特定するために、姿勢や動作、筋肉・関節・神経の状態を確認します。
この検査は、施術よりも重要といえる大切なステップです。
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4.状態説明
検査結果をもとに、現在のお身体の状態や痛みの原因についてわかりやすくご説明します。
納得して施術を受けていただけるよう、しっかりと対話の時間をとっています。

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5.施術
お身体に負担の少ない、安心・安全な施術を行います。
お子様からご高齢の方まで受けていただけるやさしい施術です。
再検査風景

6.再検査

施術後に、体の変化を一緒に確認します。

多くの方が「さっきまでの痛みが嘘みたい」と驚かれています。

治療計画

7.治療計画のご提案

今後の通院頻度や期間、セルフケアのアドバイスなどをご提案します。

患者様のライフスタイルに合わせて、無理のない計画を立てますのでご安心ください。

お会計

8.お会計

施術内容に応じた資料やセルフケア冊子をお渡しし、お会計となります。


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9.お大事に

親切・丁寧な接遇でお見送りいたします。

初めての方でも安心して通える整骨院を目指しています。